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答： 紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物...
答： 紫薯茶巾绞的功效：紫薯具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素
答： 紫薯的好处有：可增强免疫力；富含更多的维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病；柔软丰富的膳食纤...
答： 减肥作用紫薯的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作...
答： 因此，紫薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有良好的保健功效，它是当前绿色、无公害、有机食品中的首推保...
答： 紫薯的营养价值-紫薯的功效与作用紫薯的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心...
答： 紫薯中大量的硒不仅对清除体内自由基有特殊贡献，还可抑制癌细胞的生长，增强机体免疫力
答： 紫薯含有很多的花青素，还有丰富的矿物质硒和矿物质铁，能帮女人补血，常吃可以增强免疫力和记忆...
答： 红薯是养生保健的佳品。其实,时下菜场上流行 的一种紫皮紫心的紫红薯作用更是不同凡响。 首先...
答： 紫薯天生就比红薯和白薯更具诱惑性，因为它有更高的硒元素和花青素含量
答： 你好'怀孕之后可以吃紫薯的,没有关系,紫薯里面有营养成分,对胎儿没有影响。
答： 紫薯味道香甜，含有大量的硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，多吃一些紫...
答： 自制西蓝花紫薯蛋清收缩毛孔面膜紫薯富含花青素，花青素的抗氧化能力是VC、VE的50倍，加上...
答： 紫薯牛奶羹功效：紫薯牛奶羹色泽鲜艳，营养丰富，易于消化，有利于人增强抗病能力，强身健体。小...
答： 清除自由基，防治百种病 而花色苷是目前科学界发现的能防治疾病、维护人类健康的最直接、有效、...
答： 紫薯的功效有： 紫薯是一种保健功效很高的健康食品，紫薯有促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液...
答： 养肝护肝。研究表明，四氯化碳对肝功能有很强的损伤作用，而紫薯中的花色苷对于因为四氯化碳引起...
答： 夏季预防心脑血管疾病、防过敏等问题是很多读者朋友都不得不面对的话题，从饮食的角度不妨吃点紫...
答： 四氯化碳是一种会损肝的物质，而紫薯中所含有的花色苷恰恰能够抑制这种物质，从而保养肝脏。 花...
答： 紫薯不仅营养丰富，还具有特殊的保健功能，其富含的维生素A可以改善视力，维生素C防治坏血病的...
答： 紫薯是可以抗癌的,我每次都会削皮的,要不然不放心的
答： 紫薯（学名：Ipomoea batatas）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。其富含蛋白质、淀...
答： 可以补血补气,还可以通便润肠的,对身体很好的,特别是对孕妈妈的身体有一定好处的。孕期是可以...
答： 紫薯不推荐榨汁的,因为他的汁并不多的,紫薯是可以抗癌的
答： 我怀孕时吃了很多地瓜,宝宝长得可好了,出生8斤3
答： 可以补充能量和增强抵抗力,补充蛋白质,均衡饮食就行。
答： 其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫...
答： 紫薯的营养价值非常丰富,可以补血,预防疾病,改善消化。紫薯的热量非常非常低,所以经常吃确实...
答： 这个都是可以的啊,一般是做配料吧,看你自己口味做呗
答： 具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症
答： 有作用,可多吃.多吃素菜.运动,好心态,早睡都好.祝愿您.
答： 而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒元素被称为抗癌大王，而且该元素非常容...
答： 天儿挺冷的,上个暖暖的甜汤。 银耳汤是我经常煮着喝的, 我喜欢把银耳撕得碎碎的, 再配上不...
答： 与红薯一样，紫薯也含丰富的纤维素，可促进排毒，改善消化道环境，预防胃肠道疾病
答： 紫薯主要是具有抗癌效果的,少吃多餐就可以减肥了