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答:
病情分析:
每天晚上都做梦而且睡眠不好,这是你学习太紧张造成的
指导意见:
你好,建议你调...
保健养生
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答:
困了就睡,自己感觉合适就行,没什么特别规定的。不过快生的时候不要睡太多,八个小时就够,不然...
答:
我个人觉得最少也得九到十个小时,晚上八个小时 ,中午小睡一个小时或是两个小时,但是到了孕晚...
保健养生
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答:
困了就睡,自己感觉合适就行,没什么特别规定的。不过快生的时候不要睡太多,八个小时就够,不然...
答:
我个人觉得最少也得九到十个小时,晚上八个小时 ,中午小睡一个小时或是两个小时,但是到了孕晚...
保健养生
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答:
孕妇由于身体的变化,有可能会导致睡眠不好的,可以睡前喝杯牛奶。
保健养生
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答:
你好,孕妇睡眠质量不好,可以减少白天睡眠的时间,晚上睡之前喝一杯牛奶有助于睡眠
答:
你好,在睡觉之前可以听一听舒缓的音乐,不要胡思乱想,睡觉的时候可以,适当的按摩缓解一下自己...
保健养生
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答:
怀孕期间睡眠质量差的话,你平时不要胡思乱想,可以在睡觉前用热水泡泡脚。
保健养生
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答:
亲你好,在睡觉前可以洗一个热水澡,然后喝一杯热牛奶听一听舒缓的音乐,这些都是有助睡眠的。
答:
你好用付邮睡眠质量不好的情况,白天要多走动一下晒晒太阳晚上睡前听听音乐,放松一点,改善睡眠...
保健养生
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答:
指导意见:
你好,治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个...
答:
失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调...
保健养生
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答:
一般没有问题的,孕妇晚上睡眠一般都不是特别好,白天可以适当补充下,再有就是推荐一个孕妇枕,...
答:
长时间睡眠不好,情绪的波动肯定会使孕妇的血压、心跳变的不正常,身体内环境紊乱,各种激素分泌...
精神心理科
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答:
你好,要想赶上孕妇的睡眠质量第一孕妇一定要保持愉快的心情不要有心理压力第二睡前可以喝一杯牛...
答:
你好怀孕后很多都会出现睡眠不好的情况这是由于平时压力大导致,最好每天晚上睡前喝杯牛奶可以缓...
保健养生
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答:
二、孕妇如何保证睡眠充足1.保证每天睡足8小时孕妇要保证睡眠充足,就要保证每天睡足8小时
保健养生
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答:
放松心情,不要想太多,睡前喝杯温牛奶,有助于睡眠的
保健养生
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答:
睡姿是个人的习惯,孕晚期疼痛其实 与睡觉的姿势没有太大的关系。但是到孕
晚期的...
产科
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答:
睡觉前喝点热牛奶试试。 如果我的回答对你有用,请给个好评,谢谢。
答:
首先要从孕妇的睡前饮食开始调节:睡前不喝咖啡、茶,不吃油炸食物、难消化食物。尿频严重时,上...
保健养生
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答:
睡眠能使身体得到完全的休息,是消除疲劳的主要方式。如果睡眠不足, 会引起疲劳过度,使身体抵...
生活常识
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答:
长时间睡眠不好,情绪的波动肯定会使孕妇的血压、心跳变的不正常,身体内环境紊乱,各种激素分泌...
精神心理科
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答:
亲爱的。你好,在怀孕期间,不可以喝绿茶了,你可以每天喝一杯热牛奶,都可以有助睡眠的
精神心理科
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答:
每个人的情况不一样把,确切的说应是睡眠多好!孕妇嘛,本身身体就比较脆弱.当然需要多休息.
答:
每个人不一样 有的人睡觉多 有的人睡觉少 正常保证一天8~~9个小时就行。睡觉太多了也不好...
保健养生
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答:
原因:(1)极度焦虑。如,我曾经在孕妇学校讲课的时候,有的妈妈担心怀孕二十几周以后,如果左...
保健养生
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答:
孕妇的话,一天正常睡眠八小时,中午的话应该还睡一下午觉,这样子就可以保证睡眠
答:
亲爱的美妈你好,以后每天一定要保证8小时充足睡眠,如果有条件的话最好也要加上午睡。
保健养生
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答:
亲你好,在睡觉前可以洗一个热水澡,然后喝一杯热牛奶听一听舒缓的音乐,这些都是有助睡眠的。
答:
你好用付邮睡眠质量不好的情况,白天要多走动一下晒晒太阳晚上睡前听听音乐,放松一点,改善睡眠...
保健养生
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答:
你好,现在怀孕,孕期睡眠时间最好每晚保证8-9个小时,每天中午保证1-2个小时午睡时间。
产科
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平时的饮食要清淡一些,白天的时候尽量不要睡午觉,晚上睡觉前用热水泡泡脚,喝一杯牛奶,也是有...
保健养生
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答:
这个你自己可以睡觉,之前喝一杯牛奶有助于睡眠,然后自己平常要注意多吃点有营养的东西就好。
保健养生
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答:
亲爱的美妈,你好,孕妇的话最好还是要保证每天至少八个小时的睡眠时间,最好午休也要参加
答:
你好,孕妇的作息时间和平时一样,早睡早起。不要熬夜,白天不要睡太久了,要不然晚上容易失眠。
保健养生
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答:
亲爱的。你好,在怀孕期间,不可以喝绿茶了,你可以每天喝一杯热牛奶,都可以有助睡眠的
妇产科
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答:
怀孕期间最好调整好睡眠质量也有助于宝宝的成长,可以多喝些温热的牛奶,也可以用热水泡泡脚
答:
只说怀孕了睡眠不好你可以睡觉之前喝一杯牛奶这个是有助于睡眠的。或者是买个孕妇枕这样睡起来比...
保健养生
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