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答: 津常咽咽津是将口中唾液慢慢咽下,唾液有解毒免疫和帮助消化的功能,有效预防胃炎、消化道溃疡和...
答: 呵护肝脏少喝酒 男人对肝脏的伤害,首当其冲就是酒精。有关专家研究发现,每天酒精量达160 ...
答: 加强体育锻炼,思想修养,养成良好的生活习惯,夫妻生活谐而有节,经常动动脑,遇到事情冷静处理...
答: 合理的膳食 适量的运动 平和的心态 充足的睡眠 贵在坚持
答: 五禽戏,顾名思义,即是指模仿五种禽兽(虎、鹿、熊、猿、鸟)的动作,组编而成的一套锻炼身体 ...
答: 一两豆腐是建议每日饮食中加入豆制品,其含有丰富的优质蛋白质、多种微量元素以及大豆异黄酮
答: 是这个吧http://www.gxcsys.com
答: 补充纤维素:每天通过摄取25克纤维素,可以比每天摄取12克的人年轻5岁
答: 病情分析: 您好,这个问题是比较难回答的,因为是否能长寿是很多方面所决定的,绝不是单单依靠...
答: 最佳答案提问者采纳因不能面诊,医生的建议仅供参考 关注已关注黄树菁 职称:医师专长:妇产科...
答: 1、饮食有节,以素为主: 老中医认为,调节饮食以养脾胃,这是老年人健身的主要因素。...
答: 1。多与女性相处。与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量,延缓衰老。 ...
答: 粥护胃补元气 粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,...
答: 养生长寿方法 1、喝粥 从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫...
答: 1、荞麦 荞麦含有强力抗氧化物,可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结,是很好的护...
答: 生活方式决定寿命长短 最新一期德国《女友》杂志援引一份瑞典研究报告说,生活方式可决定寿命长...
答: 五禽戏,顾名思义,即是指模仿五种禽兽 (虎、鹿、熊、猿、鸟)的动作,组编而成的一套锻 炼身...
答: 《内经》有这样的记载:“一州文气,生化寿天不同,期故何也? 岐伯曰:高下文理,地势使然也。...
答: 要体重适宜,因为肥胖会带来很多的老年性的疾病的,比如高血压、冠心病、胆结石、糖尿病以及痛风...
答: 一、五行益寿养生粥材料:通心(去核)红枣20枚,通心(去芯)莲子20粒,葡萄干30粒,干黄...
答: 健康的人生要做到四点:愉快的心情、科学的饮食、充分的休息、适量的运动。
答: 坚持按摩也可祛乏护肾,按摩法如下:①搓擦腰眼:两手搓热后紧按腰部, 用力搓30次。“腰为肾...
答: 养生的主要目的之 一就是为了长寿。早在二千多年前就已成书的《黄帝内经》 里非常明确地写道:...
答: 揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉...