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答： 五禽戏是一套动功保健疗法，它能够增强肌力，使人动作灵 敏、协调、平衡，改善关节功能及身体素...
答： 五禽戏是模仿五禽的形态、神态和动作而创立的一种健身操。 五禽戏分熊戏、虎戏、猿戏、鹿戏、鹤...
答： 五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又 称“五禽操”“五禽气功”...
答： 五禽戏是由三国时代著名医学家华佗模仿熊、虎、猿、鹿、鹤5种动物的动作创编的一套健身运动项目...
答： 五禽戏是汉代名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的动作，组编而成的一套锻炼身体的方法，经...
答： 五禽戏的练法有两种：一种是模仿五种禽兽的动作，用意念想着它们的活动，自然地引出动作来，每次...
答： 五禽戏是一种中国传统的健身疗法，是由模仿五种动物的动作组成的一套强身健体操，据说是汉代名医...
答： 五禽戏锻炼要做到：全身放松，意守丹田，呼吸均匀，形神合一。练熊 戏时要在沉稳之中寓有轻灵，...
答： 五禽戏是一种行之有效的养生运动。现代医学也证实，五禽戏是一套能使全身肌肉和关节都得以舒展的...
答： 下面以简便易行的简化五禽戏为例，将五禽戏的练习方法介绍如下。(1) 第一节:熊戏。预备姿势...
答： 五禽戏的功法各有侧重，但又是一个整体。若能经常练习而不间断，可养精神，调气 血，益脏腑，通...
答： 五禽戏的历史渊源可以追溯到三国时期的名医华佗，以后繁 衍的流派甚多，虽然内容千差万别，但其...