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答： 应该在运动中喝 可以补充能量 跑累得时候 不可以马上坐下
答： 是的，但是应该注意掌握适当的运动量，否则过犹不及，会意与愿违。
答： 关于游泳一楼的说的已经很具体。乘飞机没有任何问题，除非你本人平时就怕高飞，否则不会有任何不...
答： 病情分析： 经期剧烈运动会导致出血量增多。 指导意见： 经期不要剧烈运动，也不要吃生冷辛辣...
答： 爬山的好处可谓很多: 首先锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能...
答： 喜欢跳水，花样滑冰
答： 你好，肝功能异常能爬山运动的。【帅哥！美女！如果对您有帮助，给我的答案一个好评哦^^,谢谢...
答： 前几个月最好不要做过量的运动,容易出现意外。等到到了稳定期就还是可以,我在怀孕7个多月的时...
答： 至少需要半小时以后吧
答： 这个季节可以去海岛露营啊,但是白天要注意防晒,正午就别在太阳底下晒哦,早晚还是很舒适的.
答： 两样都好，只是前者会比较危险，当然如果是室内的话那还不如去爬山
答： 跑步，爬山，溜冰，滑雪都是非常不错的选择
答： 都江堰青城山/乐山/峨眉山、邛崃天台山、大邑西岭雪山、洛带金龙长城、新津老君山、华阳的龙灯...
答： 上班啊!没有那么幸福哦
答： 爬山是个不错的选择 你好网友： 1：瘦腰部：多转呼啦圈，每天坚持15分钟，塑造完美小蛮腰 ...
答： 爬山除了健身外，还可接近大自然、吸收自然精华、欣赏美景，因此爬山是一项非常普遍的运动
答： 先热身，后放松开始爬山锻炼时，切不可一上来就加大运动量，要循序渐进
答： 从运动学角度来说，爬山还是一项极佳的有氧运动，据测定，假如以每小时2公里的速度在山坡上攀登...
答： 爬山的速度一般以每小时3公里左右为宜（比平地行走稍慢），运动时的心率控制在靶心率（40岁以...
答： 病情分析： 你好 根据患者的症状情况 初步考虑是心率失常。 心率失常常可出现心悸，胸闷，气...
答： 你好，怀孕晚期多活动有利于自然分娩，但活动以散步为主，不能剧烈活动，以免引起早产。 ...
答：
答： 您好。根据您描述的老人早搏并不多，如果老人没有表现，是不需要服药治疗的。但是老年人早搏一定...
答： 爬山当然不可以 不能累着 尤其是早期 特别重要 平时多散散步 做做孕期瑜伽和体操
答： 可以自己每天去公园运动，爬山找近郊的山找上朋友一起
答： 这是到荒野最里面的那里,那有好多乌鸦,打一晚上总能打到好的属性东西
答： 不喜欢越秀公园,在里面都还能听到马路上的车声,感觉不好。
答： 你好 强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27...
答： 您好，根据您描述的情况，产后月经来潮时间早，说明卵巢功能恢复正常，不会影响乳汁分娩的，您不...
答： 你好，考虑需要进行细致的检查修复调理，需要注意好定期检查，需要注意好饮食合理性
答： 爬山运动能提高身体素质，增强机体抗病能力，糖尿病患者通 过适当的运动锻炼，能消耗多余的热能...
答： 有高血压的人最好少接触这项运动爬山是很消耗体力的需要补充盐分而高血压，是要吃少盐的食物的
答： 白云山适合爬山，大夫山适合骑车散步
答： 3、爬山爬山是一种有氧运动，而且腿部和背部肌肉的运动也可增加该部位的肌耐力
答： 每次爬山不要超过2小时，不要过分追求大的运动量，以欣赏沿途风景，身心舒适为宜
答： 运动后身体各个部位都活动开了！足以支撑像爬山这样的体力活动
答： 去游泳，秀身材
答： 最简单就是泡凉水,15度左右,15分钟。
答： 你好,肾虚的人也是非常适合爬山运动的爬山是对身体是也是一种锻炼,对身体很好的