答: 看起来象皮球。那么你就很胖了。
答: 一、体重控制为什么很重要? 一般,肥胖者易患糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、呼吸通气不良、中风、胆结石,并对各种应激反应下,难于适应环境骤变,抵抗各种感染。因此,肥胖对人的身心健康有很大危害性,还会影响人的形体美。 二、造成肥胖的原因: 1、先天性肥胖——主要由遗传因素决定。 2、继发性肥胖——通常是由于某些疾病所致的肥胖。 3、单纯性肥胖——属于生理范畴,涉及到遗传和环境两方面的诸多因素。 4、饮食运动不平衡——这是造成人们肥胖的重要原因。 5、年龄因素——随着年龄的渐增,身体代谢率随之下降,所需热量也会渐渐减少。平均说,女性每增一岁,所需的热量便减少约五千卡;男性每增加一岁,便减少约七千卡。如果你食量一直没变,多余的热量就会被囤积起来。一般人年过三十,不只是体重越来越难以控制,体脂肪会在腹部、臀部集中,女性多梨型,男性则呈苹果型。这时保持身材不仅要限制饮食,更应持续不断的运动,才能使脂肪不会过多地囤积在腹、臀部。 6、心理因素——研究表明,一些社会、环境中的诸多因素可作用于人的心理,从而导致肥胖。如有些人由于生活或工作中的压力和不快想通过餐桌上的乐趣来得以补偿,结果导致逐渐肥胖起来。日常生活中,诸如此类的例子有许多。因此心理上的恬愉、失衡、精神创伤、情绪的刺激变化等都是造成肥胖的重要因素。所谓"心宽、心忧皆体胖"正是这一道理。减肥的关键:在当今社会,由于生活水平的提高,缺少运动,饮食不当等造成热量失衡,既而引起肥胖已是目前最普遍的肥胖原因了。因此,控制热量平衡,正确摄入能量,是减肥的关键。 三、衡量肥胖的标准是什么? 1、体重过重:指人体的体重大于标准体重。 2、身体过胖:指体脂男超体重的20%,女性超过25%都称为肥胖。理想的体脂比:男性为13-17%,女性为18-22%。 3、体重过重或超重就是肥胖吗? 很多人的回答一定是“肥胖”。其实,这一回答并不正确。因为体重过重或超重不一定就是肥胖。超重有两个原因:一、是肌肉发达,二是脂肪增多。若是由于体内脂肪堆积造成超重,那么,这就是肥胖。但若因肌肉发达造成超重,这就不能认为是肥胖。因此,我们不能把体重作为衡量肥胖的唯一标准,而应以体内脂肪的数量作为肥胖的标准。 4、身高、理想体重评定方法: (1)、肥胖度=(实际体重-理想体重)/ 理想体重 (2)、肥胖度±10%健美、15%-20%正常、大于20%肥胖、20%-30%一级肥胖、30%-50%二级肥胖、50%-100%三级肥胖。
减肥/塑身
答: 身高-100=体重(公斤)。 超过这个标准的就是肥胖了吧。
答: 現在有?y脂?C,快去買一??吧!
答: 躺在床上做翘二郎腿的动作,你看看你的小腿,有没有一大堆的脂肪 侧躺,看看你的肚子是不是也...
答: 提到肥胖,首先我们应该知道怎样才算胖,它的标准是如何界定的呢?目前医学上通用的 是以体重指...
保健养生
答: (1) 体质指数:针对肥胖的定义,已建立了许多诊断或 判定肥胖的标准和方法。但目前被国际上...
答: 所谓肥胖,是指皮下或内脏积聚过多脂肪的状态。其中加速动脉硬化的是内脏周围的脂肪,即“内...
心血管内科
答: 肥胖是指机体脂肪过多,超重是指体重超过正常标准.严 格说起来,这是两个完全不同的概念。...
内分泌科
答: 一般认为当儿童体重超过同性别、同身高正常儿童均值20%以上者即为肥胖
儿科
答: 标准体重最简单的计算方式为: 男性:体重(千克身高(厘米)-105。 女性:体重(千克...
答: 四、肥胖标准从数量上说,脂肪含量超过标准15%即为肥胖
答: 一个人的体重超过标准的状态称为肥胖。那么什么是标准体重呢?标准体重也叫理想体重,是依大多数...
答: 28.肥胖程度按体脂占体重的百分率判定法
答: 1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水-排毒2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃(那个时候我一...
答: 亲您好儿童肥胖可能是饮食不当引起的,不同的年龄阶段,标准也是不同的。
答: 一般来说,当孩子的体重超过标准体重的110%,就可算上超重;超过120%,属轻度肥胖,超过...
答: 判断宠物犬是否肥胖,体重是一项有用的指标,一般认为犬的体重超过正常理想体重的15%, 就被...
宠物
答: 人体体重及脂肪分布调节建立在能量平衡基础上,当摄入热 量超过人体消耗量时,体重超过标准...
答: 体重指数(BMI)是近年来国际流行,且为WHO推荐使用的一 种肥胖分型标准参数。计箅公式:...
人体常识
答: 身体质量指数衡量肥胖及肥胖程度的标准是,世界卫生组织(WHO)以BMI来对肥胖或超重进行定...
答: 拔管前肥胖患者应该清醒、有警觉、能持续抬头5s。据肌肉松 弛得到充分的恢复,对周围神经...
答: 严重的肥胖一眼就看得出来,但多数人需要进行身髙、体重的测定和体质指数的计算。知道标准体重和...
答: 按照脂肪分布的部位和特点,肥胖分为中心性肥胖和全身性肥胖。中心性肥胖也称之为腹型肥胖是指以...
答: 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤 其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状...
答: 这个是没事的只要是多配一下宝宝运动和多吃点清淡的食物这样就可以了
答: 宝宝肥胖一定要通过数据确定,或超过本地区本年龄段的均值加2倍标准差的上限,或者医生检查的B...
答: 儿童肥胖症的标准一般指体重超过同性别、同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超...
答: 每个阶段有一个身高体重范围的,超过太多了就是肥胖的了。
答: 对于18岁以上的成年人可以用体重指数来衡量。体重指数=体重(千克)/〔身高(米)的平方〕。...
管理学
答: 肥胖分两种,一种是单纯的肥胖,单纯性肥胖是指并非由于其他疾病或医疗的原因,仅仅是由于能量摄...
答: 肥胖主要是热量的消耗跟摄入不平,摄入多而消耗少,留于体内而成脂肪。从中医方面来说主要是肝气...
答: 1.肥胖度肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100%肥胖度在±10%之内,称之...
答: 这个只要身体健康就行,不要太过在意这些的。
答: BMI(体质指数)是判断肥胖最方便的指标。再就是腰围,对 我国24万人的汇总分析显示,男性...
其他社会话题
答: 世界卫生组织(WHO)将 BMI ≥ 25 kg/㎡ 定义为超重,而 BMI ≥ 30 k...
答: (1)按国际公认的计算标准,是指:体重指数(BMI)=体重Akg) + (身高)2/(m2...
答: 1岁以内的体重可以按下列公式计算: 前半年:体重(千克)=出生体重(千克)+月龄X0...
生活常识
答: 目前常用的体重指数(body mass index)简称BMI,又译为体质指数。它是一...
答: 衡量肥胖的方法有几种。最常用的、最简单也是最安全的是体重指数(BMI),BMI是与体内脂肪...
生活