答: 大多是遗传因素,除了手术隆胸外没有明显改善的方法。这种情况不必苦恼,挑选厚点的文胸,自信一点照样美丽,气质好于一切。 <br/>追答 : 可以在日常生活中多吃一些蛋白质含量较高的食物例如鸡爪,猪蹄。多注意饮食方面的调节并且经常做胸部运动。可以试一下在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环;也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉从而加快胸部的增长。
答: 丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁. 以下是可以丰胸的运动:1.扩胸运动。全身挺直站立,双手合十,肘部撑开置于胸前,抬头挺胸。始终让胸部保持用力状态,同时双手用力,相互推压般缓慢左右移动,当双手到达胸部中心时,用力吸气,每次做10—20个来回。 <br/>2.集中胸部运动。伸直背脊,抬头挺胸,将手臂向前伸直,尽力向身体中心并拢,同时胸部用力。每次缓慢进行10次左右。 <br/>3.抬高胸部运动。双手平举在肩膀两侧,手心向下;然后再交叉于胸前合掌;接着手臂伸直,尽量向上抬高,双臂贴于耳侧;最后缓慢向下放回到胸前位置。每次缓慢进行10次左右。 <br/>4.抬高胸部运动。手肘内屈,前臂于胸前重叠,成口字形状;由上臂带动整个手臂缓慢向上提,到达额头前面位置后,再向下放到胸前位置。每次上下进行10—20个来回。 还有注意以下方面,也能帮您拥有完美胸型 <br/> 1. 千万不能减肥!三餐应定时定量,以米饭为主食,搭配营养均衡的配菜,如鱼、肉、蛋、蔬菜等。(蛋白质和脂肪是养咪咪的重要物质,良好的作息和均衡的饮食是不会让人发胖的! <br/> 2. 每天至少能喝一杯豆浆(或牛奶),蛋、起士、山药等食物可多吃点。 <br/> 3. 每天用精油或乳液按摩乳房,平时有机会可多作健胸运动。 <br/> 4. 每星期至少喝 2- 3 次丰胸药膳,平时可多喝丰胸茶饮。 <br/> 5. 绝对不能熬夜,每天最好能在11:30以前息灯就寝。 <br/> 6. 每天保持愉快的心情(避免压力)。 <br/> 7. 如果有经期不顺的情况,应尽快找中医师调经
烦恼
答: 病情分析:男人平胸是正常的,如果乳房太大了,那就是肥胖的表现了。就是不正常啦。</br>意见建议:不要过度肥胖,要多吃自然食品,不要吃垃圾食品。
内科
答: 我认为真正爱你的人根本就不会嫌弃你平胸的,只有那些让你讨厌的人才会挑你身上的毛病的
答: 一般是建议吃些丰胸食品,如:木耳、木瓜之类的及定期按摩为好,并且经常做胸部运动,最简单便捷...
青春期
答: 1.常常表现没有自信心,总感觉低人一等。2.常常望着“峰女”望洋兴叹;...
1.常常表现没有自信心,总感觉低人一等。
2.常常望着“峰女”望洋兴叹;...
其他社会话题
答: 对于平胸的女人,可以从穿衣方法来改变视觉改观。1.一件简单的衬衣就可以...
对于平胸的女人,可以从穿衣方法来改变视觉改观。
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服装/首饰
情感情绪
答: 1、 正确认识自己,提高自我评价 要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩...
1、 正确认识自己,提高自我评价
要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩...
答: 1、正确认识自己,提高自我评价要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不...
1、正确认识自己,提高自我评价
要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不...
答: 有人说,胸是美丽女人的象征,而对于平胸女人来说,常会引起各种心理疾病,但乳房大小一方面由遗...
医疗健康
答: 有人说,胸是美丽女人的象征,而对于平胸女人来说,常会引起各种心理疾病,但乳房大小一方...
有人说,胸是美丽女人的象征,而对于平胸女人来说,常会引起各种心理疾病,但乳房大小一方...
精神心理科
答: 我也是女生 知道燕姿怎么回答这种八卦问题吗?记者问她:你以后的老公会...
恋爱
减肥/塑身