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答： 不要特别减量 ,尽量选择热量低的食物。蔬菜 ,如叶菜类、根茎类、豆类等都是高纤低热量食物 ...
答： 粗茶淡饭,萝卜青菜就好 :红葡萄,核桃,红枣,黑木耳,,这都是营养价值非常高的保健食品,有...
答： 我们的膳食中还有许多低脂低糖食物， 如荞麦、燕麦、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼...
答： 病情分析： 痛风分为原发性和继发性两种,是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍引起的血酸增高的一组异...
答： 误区3：无反式脂肪食品的脂肪含量低脂肪分为饱和脂肪和不饱和脂肪，饱和脂肪对人体的不利，而不...
答： 误区2：无脂和无糖就是没有脂肪没有糖很多崇尚健康的人们，还有正处于减肥阶段的人们，以及患有...
答： 你平时应该宜清淡饮食,多吃蔬菜之类的.低糖就是少吃甜味的东西,低脂肪就是少吃动物内脏,肥腻...
答： 健康指导：您好，低嘌呤是指含嘌呤少，每100g的含量少于50g的食物。谷类薯类比如大米小米...
答： 健康指导：病情分析：您好！低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类，水果如苹果、番茄、西瓜、杨桃...
答： 低碘食物有： 1. 白饭、不带皮的马铃薯、谷麦片。 2. 新鲜蔬果。 3...
答： 蛋白质的基本组成单位为氨基酸，过量食用高蛋白的食物，人体消化吸收了大量的氨基酸，这些氨基酸...
答： 一些粗粮的食物，有一种叫做皂角米的东西，那个很健康
答： 问题分析： 您好，低脂低嘌呤食物是说低脂和低嘌呤的食物，比如低脂食物主要是少吃油腻食物，包...
答： 比如优酪乳，它标明着低脂，它的脂肪含量很低，但是其内在含有的糖分所产生出来的热量，几乎等同...
答： 低糖食物低糖食物主要指蔬菜、水果和肉类，低糖食物的正式名称是低碳水化物食物，也就是在饮食中...