答: 多吃蔬菜水果,蔬果的纤维比较粗,利于肠胃蠕动,每天早起空腹一大杯淡盐水。清肠胃。每天坚持哦。
答: 多吃一些带有粗纤维的食物,如蔬菜、全粉(不去麸皮的)面粉,适量加大运动量。多做一些运动项目,如:仰卧起坐、单双杠运动,加大大小肠的运动;大小肠蠕动减弱,会影响排便,容易形成习惯性便秘,用药物一般都有泻的作用,常言道:是药都有三分毒,建议你用中医推荐的“推腹法”早晚各一次推腹,效果很好。具体操作如下:睡觉前,仰卧在床上,腿伸直全身放松,双手五指并拢平放胸口,双手并成45度角(双手的食指、中指的指尖对到一起),平放于胸口稍用力下压推向小腹部,后返回胸口继续向下推,(为了不使皮肤受到摩擦伤害,最好穿上一件针织背心)如此循环多次,每天早上起床前做一次,只要坚持4~5天就会见效,以后每天都要坚持做,以便帮助大小肠蠕动,有利于排便,肠道通气 ,利于健康。
人体常识
答: 多吃蔬菜水果,蔬果的纤维比较粗,利于肠胃蠕动,每天早起空腹一大杯淡盐水。清肠胃。每天坚持哦...
答: 多吃一些带有粗纤维的食物,如蔬菜、全粉(不去麸皮的)面粉,适量加大运动量。多做一些运动项目...
答: 另一方面,由于大肠的肠蠕动活跃,粪便移动加快,使废物的排泄加快
音乐
答: 适当用点助消化的药,四磨汤,开塞露塞肛,如果是肠梗阻,建议去医院行住院治疗
答: 一、地瓜:地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连...
消化内科
答: 牛奶牛奶对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能与胃酸结合,中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的...
答: 可以帮宝宝按摩小肚子!
答: 建议口服山麦健脾口服液和藿香冲剂或四味脾胃舒颗粒试试,延长喂奶的间隔时间.或把配方奶粉的比...
学龄期
答: 可使用醒脾养儿颗粒及葡萄糖酸锌口服液和肠道有益菌予以治疗.
答: 你好,腹部的局部按摩,方法是以掌心紧贴腹部皮肤,从右下腹开始按顺时针方向以环形按摩至左下腹...
答: 豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅,起到清洁肠胃的 作用,不过需要注意的...
保健养生
答: 胃动力不足,胃蠕动慢,可以艾灸中脘穴和足三里。服用萝卜水,山楂水,焦三仙。肠动力不足,适当...
内分泌科
答: 食物进入身体消化吸收到成为粪便排出的时程称为“穿流时间”,正常的 穿流时间应该在10〜...
答: 胃蠕动过快可使感觉饥饿感加剧,小肠运动排空随之加剧,但是肾脏对水分重吸收也会加剧,故人短时...
答: 病情分析: 你好,如果消化不良或者肠道菌群失调引起的服用乳酸菌素片有帮助。 指导意见: 乳...