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答： 1、饭后胰岛素分泌上升，可抑制脂肪的分解，能量的来源就受到限制。由于脂肪分解少，减肥运动也...
答： 饭后吃水果在胃内易发酵，影响消化吸收。
答： 如今生活节奏紧张，很多人常拿“没时间”当借口避开锻炼。其实，生活中很多零碎时间都可以被利用...
答： 最好先休息一下,在屋子里做点事情,15分钟左右在出去是最好的!这样有益健康啊! 有句话说的...
答： 刚吃完饭，不适合大动作的大幅度耗氧噶运动，如果你想做运动，建议最好就是散步，慢慢的走路，有...
答： 刚吃完饭，我们的身体处于消化状态，全身血液相对地多用于胃肠消化，胃肠蠕动加快，将营养物质吸...
答： 饭后可以散步以助消化，半小时后可以适量运动，切忌不要剧烈运动，不然影响消化的，还会得胃下垂
答： 饭后即睡不利于消化吸收，使胃肠蠕动减慢，引起消化不良，容易引起肥胖、胃病和胆结石。
答： 饭后不宜剧烈运动并不排除在饭后进行轻松的运动，每个人可以根据自己的条件做适量的运动，例如散...
答： 你好，饭后1小时再去运动比较好，这样有利于餐后血糖的平稳，希望对你有所帮助。
答： 病情分析： 一般来说，运动要在饭后半小时至一小时以后进行较为合适。剧烈活动最好在一个半小...
答： 运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛，因而发生腹痛
答： 饭后立刻跑步或者运动是不可取的因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应进行紧张的工作。若在这时...
答： 1、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛 。 2、运动...
答： 正常人的饭后多久适合运动运动前后的饮食要注意什么？ 饭后运动好不好？ 饭后跑步或者运...
答： 你好！ 其实你这个问题一直以来都有争议。众人说法纷纭，有的人说饭前，有的人说饭后。但是，我...
答： 饭后胃里装满了食物，马上运动会引 起胃肠震荡，肠黏膜受到重力牵拉，容易造 成腹痛。运动时骨...
答： 您好,狗狗饭后需要时间进行消化,如果狗狗饭后就运动的话,可能会引起狗狗的呕吐拉稀、对狗狗的...
答： 一般来说，运动要在饭后半小时至一小时以后进行较为合适。剧烈活动最好在一个半小时以后再进行。
答： 饭后不要马上运动。 饭后立即运动，人体要从消化系统调节部分血液去支援全身，会造成消化器官的...
答： 不好。应该先休息一会儿。
答： 都这么说，但病因还是比较复杂的 阑尾（lanwei）又称蚓突，是细长弯曲的盲管，根部附着...
答： 吃饭后一般20分钟就可以散散步的，要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定及时的补充多种维生...
答： 这是因为饭后消化系统的血液循环大大增加，而身体其他的部位血液循环就会相对减少，如果马上开始...
答： 5不急于散步饭后“百步走”，会因运动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收