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答:
多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。
每晚睡前若...
答:
楼主 调节失眠的方法有很多的 ~~~首先你应该自信 和坚持~~~这样你一定会摆脱的~~~...
精神心理科
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答:
要么就是想太多要么就是什么都没想很茫然
精神心理科
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答:
睡前不要看引起情绪强烈波动的电影或小说等,每天晚上按时10:30分前睡觉,睡前用热水烫脚。...
答:
失眠症根据失眠发生的时间先后,可区分3种失眠症。
① 发生在睡眠初期,表现为很难入睡,也...
精神心理科
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答:
神经衰弱是导致失眠的主要原因!
失眠有10大症状:
(1)入睡困难;不能熟睡;早醒、醒...
精神心理科
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答:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS...
保健养生
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答:
试试听一下催眠曲吧,我就这么干的。
精神心理科
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答:
病情分析:
你好朋友,这种情况应该是神经衰弱,建议您用健脑补肾丸、谷维素片、刺五加片试试。...
答:
重度失眠怎么办呢可能的原因是因为你的睡眠规律已经紊乱了,如果没有得到改善的话,会一直影响到...
医疗健康
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答:
现在还没睡着
医疗健康
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答:
一类是睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动;一类是从事体力活动太少;一类是心事重重而干扰睡眠。...
答:
通常来说失眠就只有两种情况:
一种是心理上的失眠,另一种则是物理上的失眠。因为不知道你是什...
精神心理科
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答:
失眠的危害及治疗:随着生活节奏加快,工作压力增加,使失眠患者越来越多,长期失眠对人体健康的...
保健养生
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答:
你好,严重失眠或者长期失眠,大多是神经衰弱导致的。
答:
你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠。
精神心理科
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答:
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安...
答:
建议你放松心情,减少刺激,不要想太多,观察几天看看,如果还是不好,建议你最好是到医院去做一...
神经内科
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答:
睡觉前泡下热水脚,可以缓解,有用好评哟,,谢谢
答:
一、物理疗法 物理疗法具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。经颅微电流刺激疗法 这种物理疗...
保健养生
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答:
不知道什么原因我那个时候怀孕后期也有过一段时间失眠呢,最厉害的时候医生都建议我吃安眠药了怕...
答:
你好,现在是在孕晚期的时候,睡不好算是很正常的,因为挺着个大肚子的原因,妈妈放松心情下来,...
保健养生
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答:
失眠的原因。 主要表现为为: 1.睡眠过程的障碍 入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减...
答:
失眠的原因 引起失眠的原因很多,总的归纳起来主要有以下几种原因: 1、心理因素: 绝...
保健养生
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答:
重度失眠怎么办呢可能的原因是因为你的睡眠规律已经紊乱了,如果没有得到改善的话,会一直影响到...
答:
失眠严重怎么办 4招知道失眠怎么快速入睡 失眠严重怎么办?失眠怎么快速入睡!在每天的压力下...
医疗健康
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答:
近年来,随着生活节奏的加快,人们生活水平的不断提高,这样或那样的状态下,失眠,成了很多人都...
答:
你好,各种神经症和精神病都会引起的失眠,原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠,均可产生...
医疗健康
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答:
睡前最好不要喝茶,睡前可以喝点牛奶,吃根香蕉,泡个脚,{希望能给个好评吧!
答:
喝茶会有一定的影响的,茶可以提神,建议吃点安神的食品,比如牛奶,红枣可以帮助睡眠的。
保健养生
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答:
失眠:通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。我觉得不严重的话是...
答:
很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。因身体疾病造成的失眠。因生理造成...
内科
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答:
下午做点大运动量的活动,比如打打篮球,爬山等等,保证你睡得很香~~~~~
睡觉前先喝杯...
答:
失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒...
保健养生
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答:
失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因:
1、...
答:
(1)生理性因素:年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部...
医疗健康
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1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮...
答:
失眠的原因十分复杂,其因素有:1、因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘...
精神心理科
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答:
你好,失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神...
医疗健康
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答:
你好:坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域,以臂部,大腿后侧,小腿后外侧,足背外侧为主的放射性...
颈椎病
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答:
病情分析:
您现在的情况可能还是植物神经紊乱引起的症状。
指导意见:
您现在的情况还是需要...
保健养生
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答:
偶然一次可能与火锅中有可以使人兴奋的东西有关,经常失眠就无关了
答:
火锅太辣肯定影响睡眠。
治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在...
保健养生
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答:
失眠多梦可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系,有的人失眠时暂时性的,也有的人是长期的。一般...
答:
病情分析:
你好!考虑是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸和谷维素。
指导意见:
注意这几方面:...
保健养生
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答:
您好,长时间的失眠有可能会引发内分泌失调,从而导致长痘。患者应及时到专业的医院进行治疗,失...
人体常识
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