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答： 由于子宫的扩张，五脏六腑的器 官都会受到挤压，进而影响心肺功能 的正常，所以女人分娩之后，...
答： 跑步不仅能锻炼心肺功能，而且能够增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的...
答： 只要是运动都是有好处的,但是不要过分的强求!意思是不能超强的运动!
答： 对血压高的人 是有影响的
答： 如果身体一切都正常，那么经常做阔胸运动或者进行慢跑（慢速跑步），应该是可以锻炼心肺功能的。
答： 上楼梯，跳绳，散步，深呼吸
答： 体能状况良好（即心肺功能良好）者，不仅腰痛发生的次数少， 而且发生腰痛后持续的时间短。这是...
答： 瑜伽姿势可以锻炼到腹部器官，强健身体做瑜伽姿势再好不过了，而且夏天天气热也不适合户外的运动...
答： 体质差免疫力低的哦,平时多带宝宝到户外活动的哦,多晒太阳,适当运动的哦
答： 游泳和登山是锻炼心肺功能最好的方法.
答： 一般是需散散步，做深呼吸的锻炼就可以的。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物补充多种维生素和...
答： 游泳和跑步较好。 听谘唱歌也不错的。
答： 爱倍至就是一个很专业的平台啊，作为一个关爱的平台，爱倍至官方商城希望通过专业的服务给人们带...
答： 似的 宝宝哭有可以增加宝宝的肺活量 所以 经常让宝宝哭哭也是好的
答： 心肺功能1走路是最简朴、最省钱的心肺功能练习，每次持续大步走20到30分钟，一周至少2次
答： 是的，还可以增加血液中血红蛋白的浓度，这就是为什么运动员常常到高原去训练的原因。
答： 经常从事长跑锻炼的人，其大 脑皮层和神经系统特别坚强稳定， 对各肌肉群及内脏器官协调能力大...
答： 现代儿童，尤其是在都市中生活的儿童，与同龄孩子一起游戏的时间减少，电视、电脑等设备导致儿童...
答： 不要做太多消耗自己精力的运动，比如锻炼中的长跑等，而多做一些关于肌肉力量的锻炼，如哑铃等。...
答： (9)游泳、跑步、登山、跳绳、羽毛球、乒乓球等运动都是很好的锻炼幼儿心肺功能的运动项目，可...
答： 吸气时，收紧腹部及臀部，四肢用力向上提起，屏住呼气，感觉肩胛骨间的紧张
答： 使你的心脑血管系统功能变强.肌肉增多,力量变大.
答： 可以锻炼宝宝心肺功能、、我家宝宝游泳可高兴了
答： 瑜伽是不少准妈妈孕前保持身材的运 动。因为瑜伽可以按摩腹部器官，增加脊椎 的灵活性，舒展背...
答： 有的。毕竟是做关爱的平台嘛。之前我逛爱倍至商城的时候就看到了一个健身器材，感觉挺好的，买回...
答： 有 规 律 的 有 氧 运 动 能 增 加 血 液 循 环 ，并 改 善 肺 功 能 ，也...
答： 对于这种慢性咳嗽，建议经常到空气好的地方，待上一两个月以后再回来，吃点儿药，就会好很多，因...
答： 慢跑这种有氧运动，有一定强度、需 要持续一定时间，而不过度消耗摄入氧 气。有氧运动在孕期能...
答： 不可完全停止运动此外，一些有助于增加身体代谢率，但是对心肺功能帮助不大的运动，例如举重、无...