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答： 睡觉前的话,建议你还是用温水泡泡脚,然后放松一下心情,这样子的话会有助于睡眠的,不要给自己...
答： 我冬季也会因为换季导致选择性失眠，所以在冬天我都会服用脑白金，我觉得对于改善睡眠的效果很不...
答： 正常的, 放松心情,睡前用热水泡脚,让老公轻轻按摩下后背,小腿,现在应该感觉到胎动了,就和...
答： 吃的情况，睡觉环境，身体是否舒服（包括洗澡）这些。
答： 如新nuskin灵芝胶囊特别推荐给经常失眠的朋友7-14天会有明显的效果！还有对癌症、糖尿...
答： 宝妈你好,产后身体虚弱加上还要照顾宝宝身体比较劳累所以容易失眠6,建议亲可以睡前喝杯热牛奶...
答： 我也是这样,睡不好不说而且还恶心,他们都说三个月左右就会好了,加油为了宝宝我们都要坚持
答： 病例分析
答： 影响睡眠的绝大部分的因素是内心层面,如内心压力过大,思想非常敏感,难以静心,情绪焦虑烦躁等...
答： 你可能得了抑郁症了，放松心态，别太追求完美，享受生活，你的症状就会减轻很多了，如果还是不见...
答： 您的睡眠不佳，考虑与深海鱼油的关系不大的。指导意见：建议您暂停服用深海鱼油，如果睡眠改善，...
答： 失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的,保持好心情...
答： 婴儿睡眠质量
答： 在现代社会，睡眠质量不高是很多人都面临的一个问题，那么导致这个问题的原因都有哪些呢?...
答： 孕晚期不少准妈妈开始为睡眠苦恼，有睡眠障碍的准妈妈不易顺产。准妈妈如果夜间睡眠少于6小时的...
答： 考虑和缺钙有关系,需要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.
答： 可以在睡前半个小时喝一杯热牛奶,或者是听一些轻缓的音乐都可以帮助入睡的。
答： 这个是这样的还是要多休息要少吃多餐多散散步就可以了
答： 甘文玲称，如今生活质量不断提高，孩子的睡眠质量却不断下降，除了噪音等因素外，调查中发现，随...
答： 睡前可以喝点牛奶，吃根香蕉，泡个脚，{希望能给个好评吧！
答： 我偶是睡得特别香,除了最近两周晚上尿频跑厕所,之前都是很早就定时困了的
答： 您出现这种情况和您服用的深海鱼油没有直接的关系，实际上这种鱼油还可以起到帮助安神助眠的效果...
答： 兴奋，担忧，对恶梦的畏惧，和兄弟姐妹的竞争会使孩子们抑制他们需要的睡眠
答： 应该是自己心里压力比较大的,只要自己放轻松就好了,每天晚上去散散步这样子的,回来洗洗睡觉好...
答： 安神补脑液，可以治疗失眠。
答： 解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年...
答： 平时适当做有氧运动，建议好规律的生活作息习惯，睡前要处于一个放松的状态，喝莲子百合银耳糖水...
答： 恢复好以后如果睡眠质量变差的话,建议每天晚上可以用热水泡泡脚喝杯热牛奶缓解一下
答： 失眠多梦一般都是伴随一起的，影响人的精神，减低人的抗病能力，导致更多的疾病的发生。可以自行...
答： 我傍晚困,晚上不睡!怀孕之前很能睡现在差了好多!关键是最近几天宝宝胎动也在半夜,所以怕他生...
答： 你好，全身多处疼痛也称身痛，是指分布广泛、程度不等、性质不一、不能用“神经炎”等诊断解释，...
答： 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚...
答： 孕晚期都是这样的哦,是正常的,请宝妈放心哦,宝妈要保持良好的心情,心情才是最重要的哦,平时...
答： 孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠...
答： 怀孕期间自己还是适当的注意控制一下,这个很容易引起自己最近睡眠不足的,
答： 宝宝晚上睡不安的原因很多,有可能是缺钙,也可能饿了、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等、睡...
答： 情绪不佳可以多与家人说说话,不要考虑的事情太多,多注意休息了。可以看看书来排解下自己的心情...
答： 晚上会醒很多次,吃好晚饭一到楼上就想睡,头会很晕
答： 傍晚多散步。