答: 性味 甘、平、无毒。 归经 归脾、肺、肾经。 功用 补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。 成分 块根含胆碱、粘液质、尿囊素、淀粉、氨基酸等
答: 山药为多年生缠绕草本,中药、蔬菜兼用。山药对气侯要求不严,但喜温暖湿润,忌积水,怕干旱。宜于肥沃疏松、土层深厚、排水良好的砂质壤土上种植。用芦头栽种的当年收获,用山药蛋(零余子)作种的在第二年收获。山药产区分布较广,北至河北、山东,南至广西、广东均有种植。 山药,祖国医学认为,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质,所以具有补血、助眠、清凉退火、止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体内产生的综合作用,还可以对消除神经疲劳,自律神经失调、更年期障碍失眠等症状的恢复有所帮助。 山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。 还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。 控制进食欲望 作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。 更值得一提的是,山药对于MM们而言,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。 好像没什么副作用,当然,什么东西都不能吃多,吃过了,适量即可。 冬令进补总不能人参燕窝一锅端吧,当心反被补得虚火上升、浑身不得劲。其实按照传统的养生之道来说,进入秋冬季以后,不仅提倡药补,更有“药补不如食补”一说。因为从营养学角度来看,不少食物中的确含有极为丰富的营养,其对人体所具有的治疗保健功效绝对是药材无法替代的。 可惜对于“身材第一”的MM们而言,听到“食补”便立刻大皱眉头,就怕冬天没过,腰身已悄悄加大了两个尺码———干吗非得大鱼大肉才叫“补”,放心吧,有些食补原料可绝对属于“零脂肪”。 祝你好运一生一世!点击好评,谢谢你!
保健养生
答: 山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。 山药里面含有很多的多巴胺,多我们的身体很有好处。它能够帮助我们扩张血管、改善血液循环。 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。
人体常识
答: 山药豆功效与山药基本相似。 山药豆,是山药的珠芽。 山药,学名“薯蓣”。多年生缠绕藤...
答: 薯蓣科多年生蔓生草本植物薯蓣的干燥根茎。甘,平。归肺、脾、肾经。 有健脾补肺,固肾益...
内分泌科
答: 山药具有健脾止泻的功效。
医院
答: 山药豆和山药是同一植物所生,具有较高的营养价值。纯绿色食品,与野生山药有同等的药用价值。 ...
答: 山药豆 (零余子)简介 山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,名“零余子”又称山药籽,...
医疗健康
答: 它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰
肛肠外科
答: 山药除了富含丰富的蛋白质和碳水化合物之外,还有钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸...
答: 四种方法吃山药可补肾健脾山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长...
答: 功效:山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,是秋季脾胃虚弱者的最佳药方
答: 山药既是食用的佳蔬,又是常用的药材,含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还...
答: 山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效
答: 山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能
心血管内科
答: 它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望
产科
答: 《本草纲目》:山药,益肾气,健脾胃,止泄泻,化痰涎,润皮毛
购物
答: 山药的功效与作用铁棍山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,最大的特...
答: 山药:性平、味甘,在里被列为上品药材,除了有补肺、健脾作用之外,还能益肾、壮阳
答: 山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补腎涩精的功效。其多用于脾气虚...
答: 营养学认为,山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心...
答: 俺比较喜欢吃山药,听说山药营养不错,但我主要是吃它的口感,煮稀饭\下火锅\炒肉片都不错的
答: 山药的模样貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发粘。不过“...
生活常识
答: 山药 的黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积...
答: 山药是天然补肺润燥之品,在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药
答: ”《本草经读》还说:“山药,能填精,精足则阴强、目明、耳聪
答: ·山药山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效
答: 山药粉山药有“神仙之食”的美名。山药最大的特点是能防止心血管系统脂肪沉淀,保持血...
答: 你好,山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目...
答: 健脾、厚肠胃、补肺、益肾。主要功效:益气养阴,补脾肺肾。 1、脾虚气弱,食少便溏或泄泻。 ...
中医
答: 山药含有皂苷、黏液质、 胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、 维生素C等营养成分以及多种...
答: 性味归经 甘;平。 功能主治 补脾胃,益肺肾。...
答: 在山药中,有一种长得细而长,形似铁棍,被称为“铁棍山药”,是山药中的“极 品”。研究证实,...
答: 山药性味甘平。具有补益脾胃、补肺止 咳、益肾固精的功效。山药既是日常生活中 的食品,又是...
答: 你好,山药味甘,性平。归脾、肺、肾经。其功能与主治主要是补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。可以...
答: 山药的功效 1.滋补健身,延缓衰老 国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用...
答: 差不多 山药的功效 1.滋补健身,延缓衰老 国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢...
答: 性味 甘、平、无毒。 归经 归脾、肺、肾经。 功用 补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用...
答: 山药为多年生缠绕草本,中药、蔬菜兼用。山药对气侯要求不严,但喜温暖湿润,忌积水,怕干旱。宜...
答: 您好,根据您的简单描述,羊肉与山药搭配具有健脾补血的作用。
答: 滋补肠胃、预防胃溃疡、促进消 化、减肥瘦身。
答: 别名:署预、薯蓣、山 芋、诸署、署豫、玉延、修 脆、藷、山藷、王藷、薯药、 怀山药、蛇芋、...
护肤