23412次阅读
答： 什么叫有氧运动，什么叫无氧运动？有氧运动和无氧运动对于健身爱好者来说又能起到什么不同的作用...
答： 有氧运动还是无氧运动，并不是简单地根据运动项目来划分，而是按照运动时肌肉收缩的能量是来自有...
答： 有氧运动(aerobic exercise)，全称为有氧代谢运动，指以有氧代谢提供能量的运...
答： 在运动时肌肉收缩是必需有能量供应的，而能量的来源，一是通过糖和脂肪酸的有氧氧化为肌肉收缩提...
答： 有氧运动和无氧运动的区别 有氧运动还是无氧运动，并不是简单地根据运动项目来划分，而是按照运...
答： 楼上美女就是我的代言：）
答： 有氧运动或需氧运动，是一种以提高人体耐力素质，增强心肺功能为目的体育运动，很多时候也被用作...
答： 有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是...
答： 无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运...
答： 所谓无氧运动就是人体剧烈运动后来不及消耗氧的运动。 人体中葡萄糖转化人体所需要的能量有两种...
答： 因为单纯的有氧运动，在燃脂的同时还会减少肌肉量。所以，减肥运动应该首先从无氧运动开始。例如...
答： 通俗点说就是用能否顺畅呼吸来判断有氧或无氧.比如说散步是种锻炼身体的方法同时也能顺畅呼吸,...
答： 用有无进行氧化区分
答： 睡觉是 有氧运动不
答： 无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢
答： 主要依靠实验室评判标准和现场监测指标，心率的高低快慢是最常用的现场指标。 作为有氧运动，心...
答： 对人体来说，最科学和有效的运动方式是“冉氧运动”。所谓 “有氧运动”，是指能增强人体内氧气...
答： 有氧运动，指在运动期间，人体是以有氧分解代谢为主，反映人体在氧气充分供应的情况下进行体育健...
答： 有氧运动：也称有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，机体以耗氧的氧化...
答： 用通俗的话说:无氧运动是指在较短时间内,进行强度比较大的运动。在运动过程中，运动员要呼吸，...
答： 运动项目可分为 3 大类型：有氧运动，无氧运动，混合运动。有氧运动也叫有氧代谢运动，是指人...
答： 有氧运动和无氧运动，是按照运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢而划分的。 有氧锻炼...
答： 病情分析： 您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否...
答： 有氧运动和无氧运动，是按照运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢而划分的。 运动中肌...
答： 一般来说，一项运动如果你奋力拼搏2〜 3 分钟就要停下来休息一下，那么它就是用磷酸原系统和...
答： 无氧运动是锻炼肌肉的耐力和增长肌肉的作用。 在减肥过程中，或者说跑步运动后器械也是起到一个...
答： 而无氧运动是指身体在没有氧气补给的情况下运动肌肉，例如重量训练或仰卧起坐等，有塑形作用，可...
答： 有氧运动又称带氧运动，是指能增强人体内氧气的吸人、输送和利用的耐久性运动。它的特点是：低强...
答： 何为有氧运动 人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢(氧化反应)，就是有氧运动...
答： 所谓的有氧运动就是指全身肌肉在有氧呼吸条件下做的运动，既运动量不大的运动，适合中老年人，比...