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答： 养生功效：南瓜内含有维生素和果胶，能起到解毒作用。杂粮能起到平衡油脂，分解糖分的功效。多吃...
答： 1.抗寒暖身 数九寒冬，吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1，这种营...
答： 妈妈可以为宝宝准备健康又美味的杂粮粥，很适合宝宝消化、吸收其中丰富的营养
答： 秋天比较干燥，且容易上火，冷热交替感冒发烧的几率大大增加！现在这几种粥的做法交给的大家不但...
答： 杂粮粥据学家分析，五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其价值更高，并具有防癌抗癌之功效
答： 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气"，在2千多年前《黄帝内经...
答： 1、抗寒暖身。数九寒冬，吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1，这种营...
答： 1. 如果身体虚弱、消化不良，容易发生胃堵、胀气等情况，宜少用或不用黄豆、黑豆、绿豆等食材...
答： 杂粮粥，能够提供人体需要的多种营养素，而且做成流质还容易让人感觉饱足，对非常有益
答： 胃不好的人不是不能喝牛奶，喝牛奶不是对胃不好，而是要看自己是否适应。可以从少量开始增加。 ...
答： 可以的,多吃五谷杂粮粥胎儿营养吸收更全面,还可以预防便秘
答： 这个 可以增强胃部的消化功能的 祝你健康
答： 五谷杂粮是个"大家族"，诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等...
答： 吃五谷杂粮粥不错,胎儿营养更全面,还可以预防便秘。
答： 五谷杂粮吃着最健康也最有营养了,能满足胎儿生长所需营养,但是到晚期就不能那样吃了防止胎儿过...
答： 点评：秋分之后已进入凉燥时期，此时来一碗杂粮粥不但有利于暖胃，还能促进排便