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答： 虎背熊腰是男性健壮的象征，宽阔挺直的后背会使一个男人看起来非常的强壮，同时，背部力量也是其...
答： 先做体操、慢跑，身体发热后再做俯卧撑。一天连续做两组，每组26个，若在平地做不到，就垫高前...
答： 背阔肌是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌。由胸背神经支配。血液供应主要来自胸背动脉和节...
答： 你好考虑是颈椎病或末梢神经炎引起的，到医院检查明确一下，查明病因对症治疗
答： 俯卧撑应该可以
答： 1、利用引体向上 引体向上练背阔肌可以说是最好的动作了，它的动作过程十分简单，双手宽握单杠...
答： 1、两脚并拢，距支撑面一米站立，髋关节与肩同高，两倍伸至头上。保持两臂和两腿伸直，屈髋，背...
答： 酸痛，一般属于风湿类。如果您比较年轻，运动运动真气能量的补充达到一定量，这种舒服就消失了。...
答： 背阔肌皮瓣是指主要以胸背动脉、静脉为皮瓣的供血血管， 切取的包括背阔肌及其表面皮肤和皮下组...
答： 可以用沙袋
答： 背阔肌的功能包括:使肩关节内收，内旋及伸展。还可辅助胸大 肌在上肢举起(如攀岩爬山）时引体...
答： 你好，肌肉酸痛是因为长时间没运动，突然做了剧烈的运动，产生了大量的乳酸，如果只靠休息，大概...
答： 背肌筋膜炎。