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答： 1.留意科学饮食 一要多喝清冷解暑的饮品,如淡盐水、绿豆水、酸梅汤、菊花茶等,以增...
答： 摸点驱蚊的花露水，点个电蚊香
答： 菊花茶，清热解毒，经常喝，睡眠好不易上火
答： 随着年龄增长，身体机能逐渐退化，很多长者可能会遇到一些有关饮食的问题，因而影响进食，甚至影...
答： 1、勤于锻炼 炎夏不可远途跋涉，应就近寻幽。锻炼方式以步行为好，游泳、太极拳、健身舞、广播...
答： 夏至之后，我国大部分地区进入盛夏酷暑季节，遍地流火，热浪袭人。此时昼长夜 短，暑气灼人，老...
答： 要给老年人多吃些富含钙质的食品。因为老年人容易得骨质疏松症，要在日常饮食中多吃些高钙的食物...
答： 夏天暑湿当令，脾虚的老人应选食化除湿邪、性质平和、补而不腻的食品。赤豆、薏苡仁等， 将其煮...
答： 在炎热的夏季，老年人一般不宜进行大量运动（同样也包括田间劳作),运动之后应及时补充水分和营...
答： 老年人夏季少吃生冷食物，少冷饮，特别是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退，在夏季 又要受到...
答： 我来教教你，老年人夏季室内运动有哪些注意事项。夏天在室内运动最佳，能避免阳光 直射。但许多...
答： 由于老年人身体状态的个体差异很大，所以运动量、运动强度、运动时间、运动频率要因人而异。运动...
答： 人的皮肤血管为了适应夏季高温环 境，在充分扩张舒展加强散热功能的同时，也使皮肤变得十分敏感...
答： 许多老年人都知道在严寒的冬天里注意防病'保健，实际上，炎夏的酷暑对老年人健康也有很大威胁。...
答： 许多老年人都知道在严寒的冬天里注 意防病保健，实际上，炎夏的酷暑对老年 人健康也有很大威胁...
答： 不暴饮暴食，就是不能吃得过饱，尤其晚餐更不应饱食。谚语说：“少吃一口， 活到九十九。”《黄...
答： 在夏季，老年人的饮食也应该着重调节。 （1）主食的选择。以米饭、面食为主,早晚可喝点清淡爽...
答： 许多老年人都积极参加夏练健身活动，以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季有一些独具的...
答： 夏季保健——作息 晚睡早起、午睡很重要 夏天夜晚炎热，天亮时间较早，中老年人可适当...
答： 一般人都知道冬季是进补的大好时机，而对夏季进补却了解不多。其实，如 果身体虚弱需要进补的话...
答： 你好,建议口服赛庚啶,甲氰咪胍,维生素C,维生素B6,外用尤卓尔治疗.
答： 晒太阳本来是有益于健康的事，适当晒太阳不仅可以促进血液循环，杀死表皮上的细菌，而且些皮肤病...
答： 到了炎热的夏季，中老年人在衣着上要特别注意防晒、防暑性能，即中老年人衣着的面料应具有较好的...
答： 饮食上少食多餐，不吃生冷食品，注重饮食对身体的调理。 夏季天气炎热，老年人胃肠功能弱 大...
答： 老年人夏季运动，每次不宜超过30分钟。 俗话说，“夏练三伏”，不少中老年人在盛夏仍坚持运动...
答： 春夏，是旅游的黄金季节。旅游，不仅能使人在美好的大自然中开阔心胸，陶冶情操，而且能增长知识...