答: 您好,算症状就是酸胀,嘛麻,请好评谢谢。
人体常识
答: 日常经络养生之道<br/><br/> 手)<br/> 手神门穴:手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处:帮助入眠,调节自律神经,改善心悸。<br/> 内关穴:位置在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处:帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩。<br/> 各手指指甲旁边:手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)手背食指(大肠经)、无名指(三焦经)、小指(小肠经):抒压/解除疲劳。<br/> 合谷穴:先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是,或著食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处,即是此穴:抒压/解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,避免「中痧」,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。<br/> 曲池穴:在手肘关节弯曲凹陷处:抒压/解除疲劳,有疏风清热的作用,助排便,解除掉发危机,可让肌肤循环改善,避免「中痧」。<br/> 劳宫穴:中指及无名指往下延伸交会的凹陷处,位置大约在握拳时,中指点于掌心的位置:提神醒脑、清心安神。<br/> 手指的肺穴:无名指第一指节中点:解除掉发危机。<br/> 手指的肝穴:无名指第二指节中点:解除掉发危机。<br/><br/> 头)<br/> 百会穴:位置在头顶,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点:可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。<br/> 风池穴:双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处:消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛。<br/> 风池穴:双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处:消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛。<br/><br/> 脸)<br/> 承泣穴:眼球正下方,眼框骨凹陷处:消除黑眼圈、眼部减压。<br/> 睛明穴:眼头起点处:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑。<br/> 攒竹穴:约眉头附近,眉稜骨向眼眶凹陷之转折处:消除黑眼圈、眼部减压。<br/> 鱼腰穴:眉毛中点:消除黑眼圈、眼部减压。<br/> 丝竹空穴:眉尾处:消除黑眼圈、眼部减压。<br/> 太阳穴:眉梢与眼角之间,向后方约一指宽的地方:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。<br/><br/> (耳)<br/> 耳穴中的脾、胃两穴:针对肠胃不适、控制食欲。<br/> 耳穴中的神门(位于耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等穴:针对疲倦且睡眠品质不好。<br/> 耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处:针对腰酸背痛。<br/><br/> (腿)<br/> 足三里穴:膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处:修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。<br/> 阴陵泉:膝盖下方,拇指与食指由膝盖往下,扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处,小腿胫骨内侧缘,往上推到尽头的地方:修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。<br/> 三阴交穴:脚内踝最高点上方约四指幅:改善失眠。<br/> 阳陵泉穴:小腿外侧,膝下1寸之凹陷,腓骨小头附近:改善腿酸腿粗。<br/> 承山穴:踮起脚尖,足跟轻提,在小腿肌肉正中出现凹窝处:改善腿酸腿粗。 涌泉穴:位于脚底人字中心,往下约1/3处的凹陷处:改善失眠。<br/> (身体)<br/> 水分穴:肚脐上2公分处,腹部中线上:修饰曲线,恢复窈窕。<br/> 关元穴:肚脐正下方4指宽处,腹部中线上:修饰曲线,恢复窈窕。<br/> 膻中穴:位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点:情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。<br/> 肩井穴:位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起(即锁骨肩峰端)连线中点:消除肩膀酸痛,帮助入眠。<br/> 怎样才知道你的经络已经通了<br/> 1.身上的肉捏着不感觉痛<br/> 检验经络是否通的最简便的方法。就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛。尤其是胳膊外侧<br/> 的三焦和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便和明显地感觉出来。<br/> 2.有明显的过血现象。<br/><br/> 有些朋友不明白什么叫过血现象。很多人可能有过这样的感受,你用一只手攥住另一只手的<br/> 手腕,一定要攥紧。当过一分钟左右的时候,你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色,变成了白<br/> 色,而当你突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色,变成<br/> 红色,这种现象就称为过血。说明你的经络是通的。<br/> 那么,对于手掌而言,你很容易了解到过血现象、,但如果你的下肢,你的脚是否有过血现<br/> 象呢?这就不太好做了。很多朋友都有手脚冰凉的症状,说明你的气血亏的很厉害,无法达到你<br/> 的肢体末端。那怎样知道你的下肢是否过血呢?那就让别人帮忙,压住你的股动脉,然后大约一<br/> 分钟的时间,猛的松开手,看看你的血能否冲到脚指尖?最好的情况是能冲到脚指尖,而且过血<br/> 的感觉是呈圆桶状,前后腿一起过。但很多人都过不了膝盖。但凡这种人,都需要好好打通你的<br/> 经络。<br/><br/> 可能有些朋友问了,你说的股动脉在哪啊?这个位置不太好找,如果你躺平了,用手指稍微<br/> 用力按压你的腹股沟的位置,你应该能感觉到有一个地方会有跳动的感,就像你摸手上的脉搏一<br/> 样。那里就是你的股动脉。<br/> 如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话,说明你的经络非常的通。反之,<br/> 就需要通过按摩打通经络了。<br/><br/> 3.搓八髎脚会发热<br/><br/> 压股动脉,主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况,会有明显的过血感觉。如果想重点测<br/> 试一下督脉及膀胱经的情况,那么就要通过搓八髎的手法了。所谓八髎,是八个穴位的统称。<br/> 即上次中下髎,分布在左右两条膀胱经上。先来看看八髎的位置.<br/> 很多从来没有做过按摩过的人,经络大体都不通。不仅表现在压股动脉,没有过血的感<br/> 觉,搓八髎也没有脚热的感觉,大部分人都只有屁股热,好一点的膝盖能热,最好的才是脚<br/> 能热。搓八髎,的方法是用手掌快速在八髎处摩擦,刺激膀胱经和督脉。这只是一种热感,而不<br/> 是过血的感觉。<br/><br/> 4.平躺下肚子塌陷<br/><br/> 肚子上集中了人体很多的经络,因此,这个位置的经络是否通非常的重要。那什么叫好肚<br/> 子呢?第一手捏着不痛。其次是,肚子要塌。什么叫塌呢?就是平躺在床上,要能显出肋骨来,<br/> 往肚子上浇点水而不会流。这样的肚子才叫好肚子。有句话叫,肚子软如棉,百病都不缠。打<br/> 通肚子这段的经络,主要靠的是刮痧和按摩。一般不适合拔罐。<br/> 如果你的上述四点都能做到了,那么就说明你的经络是通的。这个时候,你只要进补什么东<br/> 西,身体才能吸收。否则的话,你吃的东西再好,包括你吃的药,保健品,作用都会大打折扣。<br/> 毕竟,在中国古代,医生们没有遇到像垃圾食品的问题,也没有遇到类似三聚氰胺这类的事,以<br/> 及众多导致经络被堵的添加剂。<br/><br/> 因此,现在绝大多数的慢性病人,经络基本上都是不通的。因此,一切治病的手段,<br/> 要从打通经络开始。
皮肤科
答: 你好,一般的情况来说,前列腺疾病的情况,可以引起腿软酸痛的症状的。一般的情况通过治疗可以好...
减肥/塑身
答: 你好 中医针灸有较好的治疗效果,建议找专业的中医师进行辨证施治,可达到标本兼治的治疗目的。
中医
答: 经络不通会引起麻木,疼痛,肿胀。可以活血化瘀治疗的。
答: 面部经络不通多是由于感受风寒等邪气侵袭导致的,一般多是本身身体处于虚弱状态,感受邪气后就会...
答: 1、薄荷茶味疏经络:取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤...
答: 你好,经络气血不通,中医讲属于痹症,痹则不通,不通则痛,这个情况就容易导致各种肢体疼痛,麻...
答: 你好,根据你的描述,建议口服风疼片,或者舒筋丸治疗都可以的,另外如果看中医方便也可地中医,...
答: 针灸费是比较便宜的。有的地方针灸一次,花25块钱。可以针灸15天为一个疗程。 注意休息,避...
答: 您好,根据您的病情描述,经络不同的原因有气滞,血瘀,要根据病情来调理,可选择中药配合针放血...
答: 按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢。平时要注意清淡饮食,多吃蔬菜水果,可...
医疗健康
答: 一般来说,主要有以下三个原因:第一个原因是垃圾食品吃得太多。第二个原因是长期处在空调的环境...
保健养生
答: 你可做经络疏理推拿,先从胳膊上的肺经开始,接着在推拿胳膊上的其它经络,然后取卧体位,推拿膀...
答: 病情分析: 你现在的情况那么泡脚可能是帮助不大的,建议先使用各种活血的药物比较有帮助的作用...
答: 您好,我是您的健康顾问!很乐意帮您解答!您属于经络了解的问题,其实你身体如果没有异常,那么...
皮肤病
答: 病情分析: 你好,经络不通是因为气滞导致的,是周围的循环不是很好。 指导意见: 你可以用点...
答: 病情分析: 情况已悉:根据病史和症状,应该是局部刮痧过重,导致局部血瘀,感冒后会加重气血不...
答: 每天做按摩
答: 推腹比较好,不过要用手撑从心口往下推,撑心朝下,大姆指接触皮肤,小姆指侧边翘起,早晚2次,...