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答： 发酵食品富含维生素B12，素食者可适时选择些发酵制品，如发酵豆制品，但要注意量，一般发酵类...
答： 蛋奶素最好 吃素超过10年的专家建议，发育中的儿童及青少年，怀孕期的妇女，重病患者最好改...
答： 许多人因为生理、心理或信仰等方面的原因而偏爱素食，从营养学的角度来看:应该荤素都要吃，但以...
答： 采少油、低盐、低糖的饮食原则：烹调方式尽量以清蒸、水煮、凉拌等方式取代油炸，保持食物原味，...
答： 有的人认为动物性食物含胆固醇、脂肪的量高，易引起动脉粥样硬化等心脑血管疾病，因此长期吃素不...
答： 从健康的角度看素食的好处 １、素食者比肉食者更能承受长时间的辛苦工作，这种耐力的对比将近三...
答： 在吃素几乎成为一种时尚的时候，不少专家提出，吃素会影响健康。据一份对僧侣寿命的调查，发现僧...
答： 怎样健康吃素 均衡的营养 是任何健康饮食的关键，素食也不例外。美国营养协会对素食者提出...
答： 1. 素食可提高智慧 2. 素食者增长慈悲 3. 素食防癌 4. 素食减肥 、改善身材 5...
答： 食谱一： 早餐 豆浆一杯、全麦面包两片、黄瓜1根 中餐 腐乳空心菜、拌豆腐、醋烹绿豆芽，米...
答： 你可以去百度素食吧，里面有很多素食菜谱。还有一个很牛的素食者，他以前也是得病，后来他通过素...
答： 我见过很多人觉得吃素对身体好这个想法 但这个问题我觉得跟每个人的身体状况来定 平时营养缺少...
答： 素食 ------ 可以放心的说很健康，首先整个人的身心很舒服，你会觉得很轻松，不会昏沉，...
答： 从生物学角度，人属于杂食动物，所以绝对的素食对人类来说并不适合。 但从宗教的角度，血肉有情...
答： 蔬菜生吃才有价值素食不等于！素食不等于健康！素食不等于健康，因为素食也需要明智选择才能有效...
答： 一般来说 冬季多吃萝卜、豆腐、本耳、芹菜、香菇、冬瓜、菠菜等，对身体适宜.与此之中，还需...
答： 位于云林县虎尾镇林森路二段200号的元和健康素食主营素食和中式料理
答： 或许爸比妈咪会认为素食宝宝吃了很多的蔬菜和水果应该比吃肉的宝宝健康吧蓝玉芬营养师指出，若荤...
答： 常吃素食对健康有如下好处：活得更长；看起来更年轻，感觉更年轻；减轻你的体重；降低你血液中的...
答： 素食的选择与否，关键还是看营养是否可以均衡提供，注意饮食中一些容易缺失的方面，有效地帮助素...
答： 平价,推荐:梁生斋饭,鱼香茄子炆鸳鸯米,姜蓉蒸素鸡,梅菜炒菜心,榄菜野菌炆豆腐,鲍菇竹丝笙...
答： 尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素是泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉...
答： 把素食的优点和缺点都列出来，基本就能全面认识素食对健康的影响了。 1.素食的优点： 第一：...
答： 德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食 者，得心脏病的概率是一般人的1/3,素食者 的高血压发...
答： 现代生活中，有许多人崇尚素食，认为素食清淡，对身体的代谢压力小，不易使器官老化，能够让人长...
答： 为了追求健康和对抗暖化，越来越多人开始吃素。不过，却有许多 统计显示，台湾地区的素食者不一...
答： 动物脂肪阻塞血管，会产生胆固醇，令身体（包括脑部）老化
答： 素食者的营养 ---------------- 如果素食作到多样化并满足能量的需要，那么单...
答： 健康指导：素食当然是一种健康的饮食，而且素食会給您带来无数的好处：充足的能量、清醒的头脑。...