答: 快速减肥会造成代谢率下降,同时也是容易复胖的原因。 一般快速减肥者以极低热量(一天少于800干卡)的饮食供给一天所需,或是以节食、减肥食品等方式,以达到短时间内瘦下来的目的,当瘦到目标体重后,恢复正常饮食时,虽仍注意热量摄取,但还是会发胖,体重还是会增加,其实就是因为代谢率降低了。
保健养生
答: 基础能量代谢率(BMR)是指在中性温和的环境中(20 ~ 25°C),清晨醒来,人体处于消化吸收后状态(即消化系统处于非活动状态,需要至少隔夜12个小时禁食),正常呼吸并完全放松(平躺,没有任何外部肌肉运动)时人体每分钟消耗的能量。
人体常识
答: 切痂植皮后创面封闭,代谢部即开始恢复到基础水平。代谢恢 复到正常,需到创伤塑形完成以后...
答: 静息代谢率 (resting metablic rate,RMR 静息代谢率即RMR是...
答: 身体基础代谢率的计算公式表示,基础代谢与体重正相关,胖人体重大,脂肪细胞需要大量的热量补充...
答: 你这需要增加营养,多运动,才能改善体质.
答: 健康指导:需要保持良好的饮食习惯一段时间,让身体适应。减肥控制油脂是关键。记得吃早餐,早餐...
减肥/塑身
答: 病情分析: 你好,是指人在清醒、安静状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物、精神紧张等因素影...
答: 传统的研究者认为肥胖者基础代谢率低,实际上大多数肥胖者基础代谢率不变,少数可略偏低。