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男科
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保健养生
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答:
是一个很好的健身减肥产品,你可以去i-dong的官方网站了解详情
保健养生
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不会的,减胖并不是瘦肌肉啊,肌纤维增粗了,你的体重一样会重的,这就是有的人看上去胖却并不是...
答:
1.你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪 晚睡的人 除非你隔天可以睡超过12小时 不然你别想瘦...
体育/运动
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我是朋友告诉我的说是“美瘦榜”(百度找找)里面就有很多买家评价很好的热销产品,多看看买...
答:
为了减肥而锻炼的方法很多,最基本的方法是长跑与游泳;练健美也是方法之一,练健美的方法也...
保健养生
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一定要选对方法呢
瘦身贴的话S美的效果就是挺好的
答:
1、科学安排一日三餐
在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一...
减肥/塑身
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健身房减肥还是挺有效果的,不过就是要坚持。 ...
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最关键的是坚持,快速减肥的话需要进行燃脂训练,也就是有氧训练,比如跑步等,最好是找有共同目...
保健养生
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根本不管用。
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你...
减肥/塑身
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“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月伴侣没……”亲,那你还在等什么?欲哭无泪吧?可喜...
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每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太...
减肥/塑身
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1、不要喝酒,一杯啤酒,一周白练,一杯白酒,一月白练。
2、饮食一定要注意,少食多...
减肥/塑身
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如果想练肌肉的话,建议还是适当的喝蛋白粉的,跟大家解释一下为什么要喝蛋白粉。不过普通的蛋白...
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人体成份分析仪是具有划时代意义的健康管理器械,它能在一分钟内测量出体重和体脂肪量从此,我们...
减肥/塑身
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个人觉得减肥主要靠的不是器械,而是靠个人的毅力和坚持。
至于健身器材只是其中一种方...
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杠铃,哑铃啊,高拉低拉背训练器等,我推荐你去下一个“蜂隐运动”APP,它是一个运动健身类A...
健身
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教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的减肥方法:(不用太多的运动也可以,减腰就转呼拉圈...
保健养生
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每餐6-7分饱。多食用番石榴。
医疗健康
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我觉得减肥还是要运动加节食效果比较明显,这里的节食并不是不吃,而是会吃。吃一些粗纤维,低热...
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既然已经去了健身房了,那他们那里都有一些专门的健身教练的,他们会给你安排你的每日锻炼项目,...
保健养生
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通过运动提高基础代谢率,控制体重。优点:减肥的同时,还能提高心肺功能。缺点:并非所有的运动...
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健身可以减肥的,减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整...
减肥/塑身
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健康,得有科学饮食习惯少吃牛羊肉,多吃小鱼小虾,多吃蔬菜水果,少吃菠菜或不吃波菜,多吃黑木...
减肥/塑身
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很多人以为食的少就可以,事实上当你食量比之前减少是会让人瘦,不过就有不少人抵受不住捱饿感觉...
减肥/塑身
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早晨看CCTV5就有这方面的节目
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有的呀,关于一些健身操,减肥操的,在音像店里有卖的。
服装/首饰
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减肥主要是消耗体内多余的脂肪,所以,减肥一般都从两个方面来做,一个是控制食物热量,防止多余...
减肥/塑身
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1、“停止运动后,肌肉就会变脂肪!”
Truth:这绝对是一个错误!脂肪和肌肉是两...
人体常识
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想要通过健身塑造更美好的形体,那么你需要进行全身的锻炼而不是局部减肥。不要只局限于某个部位...
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不要小看热身运动,热身运动是你开始健身前的必备环节。热身运动最好持续10至20分钟,并且从...
保健养生
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可以的哦,我在杂志上看到一个女生就是转呼啦圈结合控制饮食,结果瘦了十几斤哦。
我也有...
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一。1。春节期间大家吃的好休息的好,能量消耗慢,食欲比较好,活动又少,不知不觉脂肪堆积开始...
减肥/塑身
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小吃热量高的东西啦,比方说肉,其实减肥不用太在意吃的东西,重要的是要多运动,我用了4周减了...
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那要看你需要怎样了,如果试需要减脂,哪门就得加强有氧运动,并且进行器械训练,肌肉含量增加会...
减肥/塑身
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没有脂肪就不用减了。给好评哦
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合理饮食多运动,局部肥胖建议吸脂体雕
减肥/塑身
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能,但一定要坚持!
减肥/塑身
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多运动,多做有氧运动肯定能瘦身的,但是要坚持
减肥/塑身
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有点裂痕好痛哦
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宝宝吃奶吃好久哦
健身
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不一定哦,不过最好请教练,因为那样最专业,成效最快
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运动 是一把双刃剑 很多读者都觉得健身请私人教练是件奢侈和没太大必要的事。 邹俊东: ...
健身
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楼主,你好。 首先最好不要吃药和抽脂!那样是快`` 可是你想过后果么? 首先会影响你的身体...
减肥/塑身
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健身房减肥还是挺有效果的,不过就是要坚持。 ...
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最关键的是坚持,快速减肥的话需要进行燃脂训练,也就是有氧训练,比如跑步等,最好是找有共同目...
保健养生
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可以选择慢跑,或者打羽毛球,游泳
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要到健身房 和同伴一起 就有动力啦 烦请给好评 坚持喔
减肥/塑身
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