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答: 芦笋生长过程中,笋尖露出地面,经光合作用后呈现绿色,被称为绿芦笋;若加盖土壤,使之不受阳光...
答: 不焯水,大火速炒。
答: 芦荟含有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟多糖、芦荟酊、芦荟米酊、芦荟乌辛,还有蒽醌类物质(如芦荟苷...
答: 芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜
答: 为什么不百度一下呢
答: 1.芦笋的氨基酸含量高,特别是天门冬氨酸含量高达1.826%,占氨基酸总含量的13.23%...
答: 芦笋:热量66卡/磅:芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙拉是个不错之选,或者闲时煲熟做一杯芦...
答: 芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和 维生素,其含量均高于一般水果 和蔬菜,特别是芦笋中的微量元 ...
答: 国际癌症病友协会研究认为,芦笋可以使细胞生长正常化,具有防止癌细胞扩散的功能
答: 芦笋是百合科植物石刁柏的嫩茎,是一种高档而名贵的蔬菜,被誉为世界十大名菜之一,欧美营养学者...
答: 大量元素如钙、磷、钾、铁的含量都很高;微量元素如锌、铜、锰、硒、铬等成分,全而且比例适当
答: 【爱心提示】芦笋的味道清凉多汁,营养多半储存在笋尖的幼芽处,挑选时应选外形较粗、花苞紧密,...
答: 绿芦笋的笋尖富含维持生活素A,料理时可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又好
答: 芦笋浓汤 原料:芦笋1000克,鸡清汤400毫升,鲜奶油100克,蛋黄2个,土豆2个。...
答: 性味归经:性寒,味甘,归脾、胃经。 营养功效:芦笋富含蛋白质、维生素A、維生素、维 生素B...
答: 做法1.鲜百合洗净,掰成瓣,入沸水焯烫;芦笋洗净,切片,入沸水中焯去涩味,捞出;圣女果洗净...
答: 芦笋富含叶酸、维生素c、钾、维生素a、 维生素b6、铜、维生素a、铁、磷和锌。芦笋 中含有...
答: 是芦苇的嫩芽,也不是一种竹笋,而是一种原产地在欧洲 的蔬菜,因为状如春笋而得名。芦笋的可食...
答: 芦等鲜美芳香,富含膳食纤维,柔软可口,能够增强食欲,助消化。 营养分析结果发现,芦笋中蛋白...
答: 凉拌或者清炒
答: 2.芦笋中含有适量的维生素B1、维生素B2、维生素B3,绿色的主茎比白色的含有更多的维生素...
答: 芦笋营养仅次人参多吃长寿 看个人喜好吧 不喜欢就剥了呗 由于芦笋脆嫩爽口,所以最好的吃法是...
答: 芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。现代营养学分析,芦笋蛋白质组...
答: 三.是芦笋含有多种人体必需的大量元素和微量元素。大量元素如钙、磷、钾、铁的含量都很高;微量...
答: 芦笋又称石习柏、芦尖、龙须菜、露笋等。芦笋含有一些特 殊的营养成分,如天冬酰胺、天冬氨酸、...
答: 1.芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜,而热量含量较低。
答: 营养功效: 芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。经常食用能预防心脏病、高血压、...
答: 芦笋味道鲜美,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所...
答: 采用芦笋300克,瘦肉200克,蒜末半大匙。盐、料酒、酱油各1小匙,淀粉1大匙,糖半小匙。...
答: 营养作用:芦笋含有大量的抗氧化剂、免疫细胞激活剂以及正常细胞的生长调节剂等微量物质,还含有...