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答： 因此，早春期间还需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉、牛奶和豆制品等...
答： 中医养生中医养生名著之一《养生三要》里说
答： 建议先学学中医基础理论。否则看到市场五花八门的养生书您就会眼花缭乱，不知如何取舍，就是买了...
答： 冬季3个月是万物“闭藏”的季节， 河水结冰，田地冻裂，到处是阴盛阳衰 的现象。中医认为：人...
答： 养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种...
答： 人体的生、老、病、死符合自然界的客观规律，所以说人体 生命的最终衰亡是不可避免的。但是，如...
答： 中医饮食养生学主要具有滋养身体、预防疾病、延缓衰老及治疗疾病四个方面的作用。 中医饮食养生...
答： 中医饮食养生学理论认为，饮食通过口腔进入人体后，经过 脾胃的运化，消化和吸收其中的水谷精微...
答： 《黄帝内经》称：“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气 必虚”。意思是说，如果人体的正气...
答： 中医饮食养生学，是在中医理论指导下，研究食物的 性能，应用饮食来保养生命、维护健康、延年益...
答： 利用食物性味归经的特点而科学地应用饮食疗法，对 治疗某些疾病确实具有较好的治疗作用。我国的...
答： 尤其是当你血液中胆固醇含量过高时，更应该在早餐时选择燕麦片，因为美国临床营养学家的研究证实...