痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物，痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、...[详细]
答： 特征：体形肥胖，腹部肥满，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，容易困倦，爱吃甜食 减肥要点：痰湿体质是胖人最常见的体质类型，对于痰湿体质的胖人，减肥首先要做的就是健脾利湿、祛痰化浊。饮食上首先要杜绝甜食，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿的食物，如木瓜、白萝卜、大枣、红豆、山药、薏米、鲢鱼、栗子等，少吃油脂含量很高的各种油炸、油煎食物。
保健养生
答： 胖人多虚多痰多汗，脾胃功能失常。建议吃健脾丸，适当控制饮食，多锻炼，消耗多余脂肪。
答： 你好，建议可以局部减肥，多做运动，喝茶减 肥 最方便，最简 单的减肥方法 过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方 法使用。
减肥/塑身
答： 首先不能吃肥甘厚味，应该清淡饮食，适当运动。
答： LSSS穿越了咩…哈哈哈，痰湿的人不能吃寒性的东西吧…反正我每次吃多了寒性的就觉得不舒服，...
答： 这种人的话，是需要多吃一些蔬菜的，特别是含有高纤维素的蔬菜的话，这样的话，减肥的效果比较好...
答： 痰湿体质者多形体肥胖，身重易倦，所以最好能长期坚持体育锻炼，活动量应逐渐增强。中医减肥专家...
答： 你可以用少量薏苡仁代茶喝试试。薏苡仁具有健脾利湿的作用。
答： 1、食疗可用“生吃长茄子”法：每天晚上的副食，只吃半个长茄子，可生吃、可凉拌吃，坚持3周左...
心理科
答： 多运动是不错的选择
答： 中医讲脾胃是后天之本，脾为生痰之源，因此脾气亏虚，水湿不能正常转化，就会生成痰湿，停留于体...
答： 您好！痰湿体质想要减肥很难，无论是中药还是西药，因为痰湿就不容易祛除，它不是热好清，火好泻...
答： 保护脾胃，少吃油炸食品，多做运动，多晒日光浴，食物注意粗细搭配，可以用陈皮泡水喝，健脾利水...
消化内科
答： 减肥一般是需要及时的控制饮食和适当锻炼的方法治疗。是不能口服减肥药物的方法治疗的。及时的针...
答： 你好，我是一名健身教练，减肥想要成功，首先要有正确的方法。有些减肥方式是不可学的，有些人不...
答： 你好，这种人的话，是需要多吃一些蔬菜的，特别是含有高纤维素的蔬菜的话，这样的话，减肥的效果...
答： 结合你症状描述来看，你这确实是脾虚湿盛证，得及时来采取中医方法来健脾祛湿来治疗，调治后不但...
答： 痰湿体质的人适合用荷叶茶减肥的。最好是合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记...
答： 这个得慢慢来你至少要给自己三个月到半年的时间最主要是调理好脾胃再加上点运动就行可以的话尽量...
答： 当人体脏腑、阴阳失调气血津液运化失调时易形成痰湿痰湿居于人体便可以认为这种体质状态为痰湿体...
答： 吸脂塑形适合于臀部脂肪堆积于腰臀部形成“四方臀”的求美者，通过肿胀法吸脂术，将臀部多余的脂...
人体常识
答： 现代中医看来，痰湿体质是胖人的“生产基地”。元代朱丹溪曾说：“肥白人多湿，肥白人必多痰。”...
答： 减肥最好的方法是：药物、饮食、运动、中医经络等。平时需要清淡饮食、低钠饮食，禁吃辛辣酒、油...
答： 春天来了，很多人都会选择脱掉厚重的棉服，穿上娇俏的新衣，尽情享受春日的美好。可是你准备好了...
答： 每个女性，都希望自己是美貌与智慧并存的女子，可有些女性，不是小腹凸起，就是手臂太粗，大腿太...
答： 您的情况应该是阳气不足、痰湿内盛的问题。1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证...
内科
答： 祛痰化湿 二陈汤之类
中医
答： 我来告诉你一个不错的方法吧！ 叫“美瘦榜”， 不错的排行，效果还行，去年年底我成功减去了1...
答： 病情分析：谈湿体质的人如果想减肥应该是用药物加控制饮食相结合，意见建议：要武一般...
答： 痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型当人体脏腑、阴阳失调气血津液运化失调易形成痰湿时便可以...