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答： 分享下方法： 1.身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这...
答： 想增加重量的话，姚明就是榜样。吃高能量的食物，大运动量。长的是肌肉。 想增加脂肪的话，吃高...
答： 糊涂。胖瘦因人而异，岂能硬增肥？硬增肥会造成身体机能的不平衡。加强营养、注意锻炼、保持健康...
答： 没啥好方法，就是多吃。 那如何才能让自己吃的多呢？ 1、多锻炼，推荐一种有效方法就是练瑜伽...
答： 本来肥瘦就是由DNA决定的，但是也可以通过努力去改变。饮食、运动、睡眠都可以改变一个人的体...
答： 你问这问题是来打击人的吧- - 是要不规律休息和吃饭。 吃热量高卡路里高脂肪高的东西。 蛋...
答： 患者青年男性打算增肥需要调整饮食增加热量摄入建议多吃一些热量多的食物如肉类、糖类等并注意避...
答： 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应...
答： 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效...
答： 发表时间：2012-06-24 13:08 投诉怎样增肥最快最有效对于怎费而言，是没有任何...