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可以吃黄色猕猴桃,不是绿色的,苹果都要煮着吃较好,医生家访说的哦 ,还有要吃甜的水果,酸的别吃
答:
可以吃苹果,水果的维生素含量最平衡的,老少皆宜,还有香蕉,预防便秘,不要吃山楂,西瓜之类的凉性水果
妇产科
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坐月子期间是可以吃水果的哦,只是不要吃凉性水果,吃温性的,热性的为宜,可以多吃苹果,荔枝,如果便秘还可以吃点香蕉,母乳的话还是少吃点,因为香蕉可能引起宝宝拉肚子。
答:
可以吃,但是得注意,下面这10种水果会对你有一定的帮助。 1、奇异果 又称猕猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2、榴莲 味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。 3、苹果 苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
4、木瓜 味甘性平。木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。 木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等,产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。 5、橄榄 味甘,略酸涩,性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄,可使宝宝更聪明。 6、葡萄 味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状,是健体延年的佳品。妇女产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品。 7、菠萝 味甘酸,性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复。
8、香蕉 味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘。 因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。 9、龙眼 又称桂圆,味甘性温,产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神,是名贵的补品。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤,对于产后调养效果极好。 10、 山楂 味甘酸,性温。山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类,有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量。产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。
产科
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答:
坐月子期间 可以吃水果吗 水果、青菜都可以吃,但要保证不是冰冷或偏寒性的
答:
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人...
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月子里不能吃凉的水果,西瓜,芒果,柚子。。这一类的,月子里要吃温性水果,并且在热水烫一下再...
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月子里不能吃凉的水果,西瓜,芒果,柚子。。这一类的,月子里要吃温性水果,并且在热水烫一下再...
答:
你好,是可以吃的,如果天气不是很冷的话,可以直接食用,希望我的回答对你有所帮助,祝你身体健...
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答:
你好,可以吃水果,建议吃室温下的水果,或者榨成果汁喝。
答:
月子里不能吃凉的水果,西瓜,芒果,柚子。。这一类的,月子里要吃温性水果,并且在热水烫一下再...
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月子里不能吃凉的水果,西瓜,芒果,柚子。。这一类的,月子里要吃温性水果,并且在热水烫一下再...
答:
当季的新鲜的水果都是可以吃的,但是有一些比较湿热的水果就要少吃了,譬如,芒果,荔枝,龙眼这...
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你好,可以吃水果,建议吃室温下的水果,或者榨成果汁喝。
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月子里不能吃凉的水果,西瓜,芒果,柚子。。这一类的,月子里要吃温性水果,并且在热水烫一下再...
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你好,可以吃水果,建议吃室温下的水果,或者榨成果汁喝。
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月子里不能吃凉的水果,西瓜,芒果,柚子。。这一类的,月子里要吃温性水果,并且在热水烫一下再...
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坐月子期间 可以吃水果吗 水果、青菜都可以吃,但要保证不是冰冷或偏寒性的
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坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人...
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我没吃,但是太热我受不了就没盖被子也落下病根,吃了半个月的中药
答:
穿了长袖,太热了我就翻去翻来的把热的地方露出来,结果脚关节痛,头痛,背都是凉刺痛了!
美食/烹饪
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答:
可以吃的,只要不吃凉的都没有关系的,苹果、梨、香蕉都可以的,稍微温一下或是做水果粥都可以。
答:
坐月子期间是可以吃水果的,如果是母乳的妈妈,就不能吃凉性的和热性水果,只能吃温性的,我哺乳...
产科
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答:
月子期间吃最普通的水果就最保险了,可以吃苹果、橙子、香蕉,至于那些比较性寒凉的水果比如西瓜...
答:
亲,除了平时不要吃油腻、凉的食物,可以少量吃一点用开水烫过的苹果,另外如果有便秘,包括宝宝...
产科
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答:
亲,当季的新鲜的水果都是可以吃的,但是有一些比较湿热的水果就要少吃了,譬如,芒果,荔枝,龙...
答:
依女性体质属性及其适用食物分析如下: 1 寒性体质 特性 面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不...
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