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保健养生
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精神心理科
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答:
你这种情况属于神经衰弱是心理问题造成的建议做心理辅导帮助改善
妇产科
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答:
可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,不要想太多了,早点关灯睡觉吧
保健养生
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答:
我昨晚从12点到今天早上7点都没睡着,一直躺在床上,吃了早餐,8点多才睡着,睡到中午12点...
精神心理科
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答:
亲 是白天睡的多了吗 还是想的多了 睡不着啊 我当时也是 总想跟老公聊天 聊孩子 可老公要...
答:
这个可能是你对接下来生产和宝宝的一直焦虑情绪影响的,我当初也是紧张的睡不好觉,你可以让你的...
精神心理科
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答:
睡前热水泡泡脚,会舒服很多,我那会也是,什么时候困就睡
答:
越到后期越是辛苦,是不容易像以前那样睡得香甜,建议睡前喝喝热牛奶
精神心理科
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答:
怀孕时身心慵懒,思虑多便无法成眠。最佳的妙方是转移注意力,睡不着时可看书或做其他事情。
答:
是不是心里想着什么事,还是担心宝宝?又或是宝妈白天睡多了,晚上没觉了,睡不着时放点轻音乐,...
保健养生
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答:
这个原因有很多种,比如心里压力大啊,睡觉姿势不舒服啊等等,尽量找时间休息吧。
答:
你是不是心里压力大。把心态放好,没事出去走走,饮食均衡,每天按时睡觉,你的睡眠时间对以后宝...
保健养生
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