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孕期脚肿是正常现象,但是如果肿的太严重,就要注意要少摄入盐、糖食物。少喝水。
答:
孕妇妊娠期的水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。 孕期水肿通常最先出现在人体最低部位,足踝部,休息后稍退,逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变,半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显,严重者会引起全身水肿。有的为可凹性水肿,有的皮肤肿胀透亮而按之并无凹陷。有的无明显水肿,但体重增加每周超过500克,这就是隐性水肿。一般来说,这是属于正常的现象,但也有一些不正常的情况。 正常的水肿情况 站着的时候下肢出现水肿,清晨起床时水肿消退。 一天的不同时间中,水肿的部位不同,如果把脚抬高1小时,腿部和脚踝的水肿会减轻。 体重增加的情况正常,不会突然增加。 血压在正常范围内。 产检时尿液检测没有尿蛋白。 异常的水肿情况 腿部肿胀严重,用手指按下去会有明显的凹陷,把腿抬高1小时也不会好转。 体重增加的速度快、血压过高。 饮食不正常。 尿液检测中有过多的尿蛋白。 小贴士:轻度浮肿时,可不必处置,如果浮肿异常就需要去医院就诊,因为浮肿是可能会导致神经受压,有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛,或感觉丧失。 孕期水肿原因是什么? 水肿发生的原因有很多,妊娠子宫压迫下腔静脉,使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分滞留;体内水分积存,尿量相应减少;母体合并较重的贫血,血浆蛋白低,水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。不过别担心,在生完宝宝后体内滞留的水分也会渐渐排出,孕妈妈的水肿现象也会随之消失的。 在怀孕的哪个阶段最容易发生水肿? 在进入孕28周以后,每天要特别注意一下自己的脚和腿,看看有没有水肿的发生,在这个阶段医师也要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫,此时已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流,所以,静脉回流不好的孕妇,此阶段较易出现下肢水肿现象。随着怀孕周数的增加,孕妇的水肿现象会日益明显。(一天当中下午会明显些,夜间休息会使水肿减轻。) 水肿什么时候可以恢复正常? 产后数日,通过尿频及大量流汗,可将体内过多水分排掉,而排水速率与水肿严重程度成正比。有些准妈妈产后脚的大小会回复,有些则会比原来大些,这是由于因体内松弛素不仅作用在松弛骨盆腔关节,以利胎儿从产道娩出,也连带将脚撑大的缘故。 如果水肿已经发生了怎样可以消除? 1.充分休息 消除水肿最好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。 2.注意保暖 浮肿,即水分积存。为了消除浮肿,必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点,除了安心精养外,还要注意保暖。 3.穿着合适的衣服 穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿。因此,孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。 4.食用低盐餐 怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下。 5.穿弹性(裤)袜 为了减少过多血液堆积在下肢,建议妈妈在清晨出门前穿上弹性(裤)袜,尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子,在秋冬穿着还有保暖的功效。 6.抬高双腿 建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。 7.左侧睡 孕妈咪可以采取左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。>>8个生活细节让准妈妈远离水肿烦恼 水肿的饮食要点有哪些? 摄取高蛋白、低盐饮食 每天都应摄取优质的蛋白质,例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。 这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜,例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理,可以减少盐的使用量。>>查看准妈妈推荐的消水肿食谱 进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。准妈妈每天不应忘记进食蔬菜和水果。 少吃或不吃难消化和易胀气的食物 如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。 由食物中摄取维生素B1或补充维生素B群 富含维生素B1的食物包括酵母、肝脏、全谷类(如糙米)、黄豆、荚豆类、小麦胚芽、马铃薯,其中以动物性来源利用率较高。但以饮食摄入量来看,植物性来源为我们平常摄取维生素B1的主要途径。 摄取具利尿作用的食物 被认为有利尿作用的食物包括芦笋、洋葱、大蒜、南瓜、冬瓜、菠萝、葡萄、绿色豆子、薏仁等。减少摄取高糖食物
产科
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孕妇体内贮水增多后,行走蹲坐时间过长就会出现脚面,脚脖子,小腿出现浮肿。这是正常现象。发现下肢浮肿后,要多注意休息,坐、卧时可将双腿垫高,这样有利于下肢静脉血液回流,饮食宜清淡少吃盐。
答:
这个等你生了以后,自然就会消肿的了,不用紧张。这个基本上每个孕妇必经的阶段,你会说,有些人不会肿,其实不是不会,只是有些人肿得明显些,有些人不明显,所以你觉得没肿,其实到了孕后期都会肿的。
肛肠外科
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没有事的,买点鲫鱼熬汤喝就好了,怀孕的反应,不要担心。
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孕妇轻微的水肿是正常的,因为增大的子宫压迫到腹主动脉,使下肢静脉的回流受阻,静脉压增高以后...
妇产科
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怀孕36周脚肿的厉害,可能是血压高了,你最好去医院检查一下,多吃点冬瓜。
答:
怀孕36周,脚肿的话就是正常的现象,这是由于子宫压迫引起的,等生完宝宝后,这种情况就会消失...
产科
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孕晚期由于增大子宫的压迫。下肢静脉回流压力增加,长时间站立活动时下肢出现水肿是孕晚期常见的...
答:
孕妇水肿跟个人体质有关的。我怀孕两胎都是从五个我月时开始水肿一直肿到生,越是后期就越肿。有...
产科
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怀孕期间脚肿,这种情况建议要多吃点,红豆多吃点绿豆试试打这些都是有利于缓解浮肿。
产科
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我前两周有点肿,大概是陪大宝出去玩了两天走得多了累了,现在又好点了,大部分都要到孕晚期才肿...
产科
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你所描述的情况,怀孕了脚肿,有可能是增大的子宫压迫影响下肢血液循环,妊娠期高血压也可以引起...
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病情分析:
根据你的描述出现水肿的现象考虑是子宫增大压迫下肢,使血液回流受阻或者妊娠合并肾...
产科
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你好,怀孕期间脚肿有两种情况:1.子宫增大压迫了腹主静脉引起回流不畅而产生水肿;2.是否存...
产科
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有轻微水肿是正常的。但如果水肿过于严重,就要看医生了
产科
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我和你情况一样,也快五个月了,手和脚都有些浮肿,特别是睡觉刚醒的时候,有时候累了也会出现浮...
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孕后期会容易出现手脚浮肿的,就是胎儿过大压迫引起的。平时适当的少喝点水,但也要在羊水值正常...
产科
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脚肿了后第二天早晨会不会消肿呢?如果能,就按楼上说的做法去做;如果不能的话最好还是去医院量...
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1.要多休息,凡事不要太累;
2.盐一定要少放,吃的一定要清单;肿得厉害的话, 就要...
产科
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腿、脚肿在孕期里是很常见的,总的来说,孕期腿、脚肿可以分为两种,一种是正常的,另一种是不正...
产科
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有轻微水肿是正常的。但如果水肿过于严重,就要看医生了
产科
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怀孕的时候会出现脚肿那是因为宝宝大了压到腿血液循环不好的原因,所以说你可以是睡觉的时候把腿...
肛肠外科
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怀孕29周了,已经进入孕晚期了,这个阶段宝宝生长的速度相当快,由于重心不平衡,脚的承受力加...
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孕晚期如何缓解水肿和腰痛? 在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。 它常常...
产科
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一般在孕晚期都会水肿的,在晚上睡觉前烫烫脚或者让你老公给按摩按摩
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一般要到分娩后才会消散,平时注意饮食清淡少盐,多吃红豆等消肿食物,适当运动,促进血液循环,...
产科
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亲爱的,孕妈咪在怀孕期间出现脚肿的情况也是很常见的哦,这是因为子宫压迫下肢,导致下肢血液回...
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很正常的,多数人怀孕都会出现脚肿的,亲可以吃清淡些,少食盐,喝些冬瓜汤,吃些西瓜利尿消肿的...
妇产科
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正常,我当初也是这样,只要白天醒了会消一些下去就好,要是白天醒了还是很肿就不行了。。要多躺...
产科
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最后一个月肿的严重,把腿垫起来,垫高点!会缓解。
肛肠外科
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我前两周有点肿,大概是陪大宝出去玩了两天走得多了累了,现在又好点了,大部分都要到孕晚期才肿...
产科
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我朋友是6个月的时候开始肿的 我是孕后期开始 宝妈多走动下 现在就开始脚肿了我怕你后期更历...
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呵呵,怀孕中晚期很常见的!原因一:怀孕胎儿重量压迫下腔静脉致血液回流受一定影响,这是最常见...
内分泌科
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看个人吧 ,有的不会肿,我是后期开始肿的,现在很厉害了,一按一个坑~!~说是要吃或者喝些利...
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这个没有定论啊,有的5-6个月就肿了,有的到生也不肿啊
若亲的脚肿了,尝试喝红豆水,然后用...
肛肠外科
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听大人说 平时休息的时候把脚搁起来 放高一点 会好一点 还有晚上睡觉前不要喝太多水
肛肠外科
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孕期只要血压在正常的范围之内,也没有出现尿蛋白的情况就属于正常的孕期水肿。
产科
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怀孕29周了,已经进入孕晚期了,这个阶段宝宝生长的速度相当快,由于重心不平衡,脚的承受力加...
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孕晚期如何缓解水肿和腰痛? 在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。 它常常...
产科
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病情分析:
你好,根据你的描述,考虑尿路感染
指导意见:
你好,建议你到医院泌尿内科系统检...
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病情分析:
怀孕期间脚肿是因为下肢回流不好造成的,但是应该看血压是否正常。
指导意见:
你...
产科
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孕晚期由于增大子宫的压迫。下肢静脉回流压力增加,长时间站立活动时下肢出现水肿是孕晚期常见的...
答:
孕妇水肿跟个人体质有关的。我怀孕两胎都是从五个我月时开始水肿一直肿到生,越是后期就越肿。有...
产科
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你好。孕期出现脚肿是好多孕妇会有的,孕期在饮食上要清淡点,要少油少盐,孕期也要定时去做产检...
产科
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你好,怀孕的时候到了晚期,有的孕妇会出现胶种这个应该和胎儿胎记有关系,这是您可以泡泡脚
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你好,怀孕期间出现脚肿的情况是正常的现象,也可能是盐吃得太多了,少吃一点盐每天晚上用热水泡...
产科
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