91315次阅读
答： 建议使用醒し脑し胺し康全面、系统调理，快速消除失眠、神经衰弱，让你晚上睡得香甜，白天神清气...
答： 可以通过慢跑来调整睡眠，这也是大多数医生给患者开的主要运动方。 心理调适是比较重要的方式，...
答： 白天不要睡，睡觉前半小时放松情绪，看看小说，吃点安神药，睡觉前药浴泡脚，定时上床就寝，作息...
答： 白天折腾的累死，晚上就可休息好一些
答： 现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试...
答： 治疗失眠没有什么特效方法，不过有一种心理暗示的方法挺管用，就是通俗的说法叫自由联想，闭上...
答： 失眠与神源专题 中老年失眠的几种原因和解决办法 失眠是一种中老年较为普遍又十分痛苦的亚...
答： 治疗方法 (1)心理治疗： ①一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，...
答： 中医治疗失眠所选穴位包括：内关、神门、四神聪、三阴交、安眠、足三里、后溪等。四神聪镇静安神...
答： 淘宝上啊！我以前就是网上买的！
答： 您好，建议可以给你朋友喝点安神补脑液，或者吃七叶神安片也是可以的，平时不要太累
答： 你好，失眠有很多原因，失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐...
答： 没有的，醋泡脚，按摩脚底
答： 但会影响睡眠质量，神不守舍、黑米都食物。环境对睡眠的影响是显而易见的，如咖啡、不要太计较睡...
答： 室外跑步，出汗，放松。这个挺管用的，或者自己去唱歌。这两个是减压的挺管用的方法，然后你看压...
答： 个人觉得到医院做个详细检查用中药调理比较好，平时吃点安神的食品比如红枣，牛奶，灵芝等可以帮...
答： 这位朋友你说的方法我到不是很清楚，还是要到医院去看看。还是建议你多运动，喝点牛奶，压力不要...