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高血压分三级,大于或等于140/90而小于160/100者,为Ⅰ级高血压,或轻度高血压。
关于Ⅰ级高血压的治疗问题,主要看有没有危险因素存在,如吸烟、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病家族史、男>55、女>65等)。
如无危险因素者,可非药物治疗半~一年。
所谓非药物治疗主要是保持健康的生活方式——即合理膳食(低盐、低脂)、适量运动(控制体重)、戒烟限酒、心理平衡等。
如经过预防保健治疗,血压不能控制在正常水平,应转入药物治疗。
如有一项危险因素者,可非药物治疗3~6个月,如血压不能控制在正常水平,改为药物治疗。
如有糖尿病者,应立即药物治疗。
早期高血压防治方法:
① 戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬化,引起血管痉挛,应戒烟;乙醇<30ml/日、相当啤酒720ml;
② 低盐——日6克以下,盐摄入过多,可致水钠潴留,血压升高;
③ 低脂—— 限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯,使血浆中三酸甘油酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入。
④控制体重——对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,减轻体重可以降低血压,尤其是舒张压。
⑤适当运动——增加有氧运动,如快步走、慢跑、太极拳等,可增强心脑血管的功能、改善供血。
⑥保持心理平衡——放松精神、控制情绪、保持平和心态,精神紧张及情绪激动。
以上就是所谓的健康的生活方式,要防治高血压 ,需要终生坚持。
高血压早期,可服用心脑康1~2粒,地巴唑1~2片,日3次服,适用于轻度高血压与动脉硬化的防治,无明显副作用。
答:
一,轻度高血压要不要治疗-- 疾病专题2 > 认识高血压
寻医问药网 来源:
对于诊断明确的高血压(收缩压高于140mmHg,舒张压高于90mmHg)病人,应采取包括使用药物在内的持之以恒的治疗,已无人再持异议。医学家通过多年研究,证实高血压患者治与不治,后果截然不同。经过系统治疗的病人,可以推迟病情进展,减少高血压引起的严重并发症kk脑溢血、心力衰竭、肾功能衰竭的发生。但是,对血压超过正常标准而症状又不严重的患者是否需要治疗,长期以来人们的认识尚不一致。
所谓“不太严重”的高血压,是指舒张压在90~104mmHg,没有出现因高血压导致的器官损害的情况。据统计,处于此阶段的高血压患者占高血压总人数的70%左右,这些病人的存在已经构成一个重要的公共健康问题。
研究显示,治疗前舒张压高于115mmHg的高血压患者,在有计划、有系统的治疗后,并发症和死亡率均远低于未经治疗的病人。舒张压为90~114mmHg的病人,治疗效果亦非常显著,表现在脑溢血人数、死亡人数以及发展为急进型高血压、左心功能衰竭和肾功能减退的人数均减少,而且血压可多年保持稳定,亦不易发生左心室肥厚或心力衰竭。为此,目前凡舒张压高于105mmHg的患者,必须接受降压药物治疗,而舒张压在90~104mmHg的病人,应按具体病情决定治疗方案。
“临界”高血压患者在开始接受治疗时应尽量采用非药物治疗,如减少钠盐的摄入、减轻体重和适当进行体育锻炼,并做到持之以恒。经上述方法治疗3~6个月后无效者,对于大多数病人,最初仍只需使用利尿剂即可取得良好的控制血压效果,以后再根据血压情况,决定是否需要加用其他种类的抗高血压药物。
轻度高血压病人接受科学的治疗是有益处的。在过去5~6年中,由于一些国家和地区重视了轻度高血压治疗,脑卒中的死亡率下降了30%以上。许多科学家乐观地预计,如有更多的轻度高血压患者能得到正确的治疗指导,使他们的舒张压控制在90mmHg以下,这些人的健康状况和生活质量将得到显著提高。
二,轻度高血压的治疗方法
作者:佚名 文章来源:中国心脑网 更新时间:2007-5-12
轻度高血压一般无自觉症状,往往在体格检查时发现。早期治疗是预防高血压病的关键。可首先试用非药物疗法,如中医的饮食疗法。以下几种方法操作简便,易于坚持,疗效可靠,无副作用:
1.带衣花生米500克,置于容器中,加食醋100毫升,密封浸泡1周,每晚临睡前吞服2~4粒,疗程不限。
2.芹菜(连根)60克.粳米60克,将芹菜洗净切碎,与粳米同煮粥,每天早晚餐服食,连服7~8天为一疗程。
3.白木耳(银耳)3克,放入清水浸泡12小时,入碗中加冰糖隔水炖1小时,每晚睡前服之,疗程不限。
以上治法可任选一种,如不见效可更换一种。 对于轻度患者食疗能起到很大的作用,但是药物理疗也是必不可少的,平压搭档根据高血压患者不同推出不同的套装,对于轻度患者,缓进型轻度2+1套装给他们带去了无限的快乐,轻度2+1套装对于高血压早期的头痛、头晕、耳鸣、眼花、失眠、健忘、心悸、烦闷、四肢无力和注意力不集中等症状,有预期疗效和防治。一般使用30—60天,上述症状减轻,达到了平稳降压、持续稳压的功效。
神经内科
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神经内科
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答:
高血压一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如
心血管内科
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鲜山查
10枚,冰糖适量 ,将山查捣碎加冰糖适量煎服。适应高血压早期
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高血压病的饮食治疗
(1) 控制热能的摄入。可使临床症状如呼吸困难得到改善。提倡吃复合...
生活常识
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高血压是不能治愈的,要用药维持,保持血压正常稳定.冠心病也是由于高血压的原因,要服药.血压...
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高血压病的注意事项
高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;...
神经内科
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你好。一般而言,高血压病是不能完全治愈的,不论高血压是中轻度还是重度。一旦确诊为高血压病后...
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建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降...
心血管内科
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病情分析:
你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.
指导意见:
一定要禁烟,酒,避免情...
神经内科
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80%~ 90%可获满意疗效。用药时间愈短停药后复发率愈高。治疗初期,少数患儿可能出现-过...
骨科
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高血压饮食治疗原则
血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,...
神经内科
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给个高血压病人的饮食原则是一个字:“淡”。《汉书·扬雄传》中有“大味必淡”之语,明代张宁在...
心血管内科
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高血压只能控制,不能根治的,必须长期坚持吃药啊。
答:
能啊。食疗里就有许多,比如山楂之类。另外,锻炼身体也会有助于血管软化,降低血压的。
中医治...
心血管内科
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治疗方法基本上有两种,一种是非药物措施,另一种药物疗法。药物疗法主要是服用降压药。高血压病...
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高血压食疗:一款超美味降压的八宝粥
主料:
1、燕麦:富含亚麻油酸、氨基酸、单不...
心血管内科
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高血压分两种,一种是原发性高血压——是不能治愈;另一种是继发性高血压——包括肾源性、醛固酮...
神经内科
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病情分析:
你好,正常人血压不超过140/90,中度高血压是160~179/100~109...
内科
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