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高血压分三级,大于或等于140/90而小于160/100者,为Ⅰ级高血压,或轻度高血压。
关于Ⅰ级高血压的治疗问题,主要看有没有危险因素存在,如吸烟、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病家族史、男>55、女>65等)。
如无危险因素者,可非药物治疗半~一年。
所谓非药物治疗主要是保持健康的生活方式——即合理膳食(低盐、低脂)、适量运动(控制体重)、戒烟限酒、心理平衡等。
如经过预防保健治疗,血压不能控制在正常水平,应转入药物治疗。
如有一项危险因素者,可非药物治疗3~6个月,如血压不能控制在正常水平,改为药物治疗。
如有糖尿病者,应立即药物治疗。
早期高血压防治方法:
① 戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬化,引起血管痉挛,应戒烟;乙醇<30ml/日、相当啤酒720ml;
② 低盐——日6克以下,盐摄入过多,可致水钠潴留,血压升高;
③ 低脂—— 限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯,使血浆中三酸甘油酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入。
④控制体重——对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,减轻体重可以降低血压,尤其是舒张压。
⑤适当运动——增加有氧运动,如快步走、慢跑、太极拳等,可增强心脑血管的功能、改善供血。
⑥保持心理平衡——放松精神、控制情绪、保持平和心态,精神紧张及情绪激动。
以上就是所谓的健康的生活方式,要防治高血压 ,需要终生坚持。
高血压早期,可服用心脑康1~2粒,地巴唑1~2片,日3次服,适用于轻度高血压与动脉硬化的防治,无明显副作用。
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一,轻度高血压要不要治疗-- 疾病专题2 > 认识高血压
寻医问药网 来源:
对于诊断明确的高血压(收缩压高于140mmHg,舒张压高于90mmHg)病人,应采取包括使用药物在内的持之以恒的治疗,已无人再持异议。医学家通过多年研究,证实高血压患者治与不治,后果截然不同。经过系统治疗的病人,可以推迟病情进展,减少高血压引起的严重并发症kk脑溢血、心力衰竭、肾功能衰竭的发生。但是,对血压超过正常标准而症状又不严重的患者是否需要治疗,长期以来人们的认识尚不一致。
所谓“不太严重”的高血压,是指舒张压在90~104mmHg,没有出现因高血压导致的器官损害的情况。据统计,处于此阶段的高血压患者占高血压总人数的70%左右,这些病人的存在已经构成一个重要的公共健康问题。
研究显示,治疗前舒张压高于115mmHg的高血压患者,在有计划、有系统的治疗后,并发症和死亡率均远低于未经治疗的病人。舒张压为90~114mmHg的病人,治疗效果亦非常显著,表现在脑溢血人数、死亡人数以及发展为急进型高血压、左心功能衰竭和肾功能减退的人数均减少,而且血压可多年保持稳定,亦不易发生左心室肥厚或心力衰竭。为此,目前凡舒张压高于105mmHg的患者,必须接受降压药物治疗,而舒张压在90~104mmHg的病人,应按具体病情决定治疗方案。
“临界”高血压患者在开始接受治疗时应尽量采用非药物治疗,如减少钠盐的摄入、减轻体重和适当进行体育锻炼,并做到持之以恒。经上述方法治疗3~6个月后无效者,对于大多数病人,最初仍只需使用利尿剂即可取得良好的控制血压效果,以后再根据血压情况,决定是否需要加用其他种类的抗高血压药物。
轻度高血压病人接受科学的治疗是有益处的。在过去5~6年中,由于一些国家和地区重视了轻度高血压治疗,脑卒中的死亡率下降了30%以上。许多科学家乐观地预计,如有更多的轻度高血压患者能得到正确的治疗指导,使他们的舒张压控制在90mmHg以下,这些人的健康状况和生活质量将得到显著提高。
二,轻度高血压的治疗方法
作者:佚名 文章来源:中国心脑网 更新时间:2007-5-12
轻度高血压一般无自觉症状,往往在体格检查时发现。早期治疗是预防高血压病的关键。可首先试用非药物疗法,如中医的饮食疗法。以下几种方法操作简便,易于坚持,疗效可靠,无副作用:
1.带衣花生米500克,置于容器中,加食醋100毫升,密封浸泡1周,每晚临睡前吞服2~4粒,疗程不限。
2.芹菜(连根)60克.粳米60克,将芹菜洗净切碎,与粳米同煮粥,每天早晚餐服食,连服7~8天为一疗程。
3.白木耳(银耳)3克,放入清水浸泡12小时,入碗中加冰糖隔水炖1小时,每晚睡前服之,疗程不限。
以上治法可任选一种,如不见效可更换一种。 对于轻度患者食疗能起到很大的作用,但是药物理疗也是必不可少的,平压搭档根据高血压患者不同推出不同的套装,对于轻度患者,缓进型轻度2+1套装给他们带去了无限的快乐,轻度2+1套装对于高血压早期的头痛、头晕、耳鸣、眼花、失眠、健忘、心悸、烦闷、四肢无力和注意力不集中等症状,有预期疗效和防治。一般使用30—60天,上述症状减轻,达到了平稳降压、持续稳压的功效。
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病情分析:
你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.
指导意见:
一定要禁烟,酒,避免情...
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您好,1.一般降血压的药物有以下五大类,根据情况可供选择,ACEI制剂,Bb&nd...
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高血压主要是肝阳上亢导致表现,建议平肝潜阳,可以服用天麻钩藤汤加减配合降压的药物治疗,平时...
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(1)血压的测定:老年人测血压时应特别注意:A.老年人易出现直立性血压下降和低血压,因此须...
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对于一位高血压病人来说,喝些这个天草的丹参保心茶还是可以的。我去帮你看了一下,了解一番,还...
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宝妈,我觉得不要自己盲目用药的,你可以让医生给你开一些药,或者是用中药调理一下,现在我公公...
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一般临界性高血压不需要服用药物必要时服用利尿剂、β 受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶...
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会员你好,根据你的咨询考虑和血压有关系,考虑高血压引起的脑供血不足症状,需要积极对症治疗。...
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高血压一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如
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你好,高血压不是一下子能控制的,一般需要积极长期吃药,一般可选择替米沙坦。
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病情分析:
你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.
指导意见:
一定要禁烟,酒,避免情...
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病情分析:
你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.
指导意见:
一定要禁烟,酒,避免情...
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病情分析:
你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.
指导意见:
一定要禁烟,酒,避免情...
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治疗方法基本上有两种,一种是非药物措施,另一种药物疗法。药物疗法主要是服用降压药。高血压病...
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高血压食疗:一款超美味降压的八宝粥
主料:
1、燕麦:富含亚麻油酸、氨基酸、单不...
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指导意见:硝苯地平缓释片口服
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一要限盐,二要少脂,三是适量摄入蛋白质。1、食盐不能过量摄入,是高血压患者需要谨记的。过度...
神经内科
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病情分析:
你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.
指导意见:
一定要禁烟,酒,避免情...
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你好,如果孕妇得了轻度的高血压的话,这个可以不要吃咸的,然后吃些清淡的多吃些蔬菜水果就可以...
内科
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建议用:罗布麻降压片、或 珍菊降压片。在高血压患者的饮食中,应少吃盐,高钠饮食可导致血压升...
答:
你好,轻度高血压建议选用服药次数少,副作用较小,降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦
指导意见...
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答:
在高血压治疗前明确原因最好,这需要全面检查。如为原发性高血压一般需要终生药物治疗。建议: ...
神经内科
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指导意见:
饮食面应注意低盐低脂每吃6克盐2两油避免食用刺激性食物食用含钾食物例:...
神经内科
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一般临界性高血压不需要服用药物必要时服用利尿剂、β 受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶...
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一般是不需要吃药治疗的 多注意下少吃油腻的高脂肪的食物 有时间多运动 吃点素的 控制好的...
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病情分析:
你好,你说的情况是检查有轻微高血压的情况,这个情况是建议先采取饮食控制和生活控...
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你好,高血压不是一下子能控制的,一般需要积极长期吃药,一般可选择替米沙坦。
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病情分析:
你好,你说的情况是检查有轻微高血压的情况,这个情况是建议先采取饮食控制和生活控...
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