答: 新鲜芹菜60克 粳米50~100克 3.制作:将芹菜洗净,切碎,与粳米入砂锅内,加水600克左右,同煮为菜粥。 4.用法:每天早晚餐时,温热食。此粥作用较慢,需要频服久食,方可有效。应现煮现吃,不宜久放。 5.功效:固肾利尿,清热平肝。适用于高血压、糖尿病等。
答: 常见有利于降血压的蔬菜 荠菜:初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压,如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降,可酌情减服,每日2次,每次量略减少。 莼菜:以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每日取新鲜莼菜50克,加冰糖食粮炖服,10日为一疗程,可连续服用。 刺菜:又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日为一疗程,可持续使用,但此间需及时复测血压,以保安全。 菠菜:高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日为一疗程。可以连续食用。 马兰头:具清凉、去火、止血、消炎的功效。高血压、眼底出血、眼球胀痛者,用马兰头30克、生地15克,水煎服,每日2次,10日为一疗程,如无不适等副作用,可持续服用一个时期,以观后效。 另外,还有紫菜、木耳、芥菜、海带等,在护理高血压病人时,都可选用。得了高血压就要保持一个良好的心态,不能给自己太大的压力,坚持锻炼,再就是控制饮食,那也会健健康康的。
神经内科
答: 在一般的医嘱上没有特别要求,但一般来说芹菜和菠菜来讲是得到认可的典型蔬菜.另外和蔬菜相比,少吃咸,多吃淡更显重要.吃菜时一定要控制食盐的摄入量.这一点在医嘱上则经常提到.
答: 素食方式可以降低高血压病患者的血压,所以,素食者血压低于肉食者。对于基础血压较高的人,改变饮食结构,可使血压下降,蔬菜中含有大量的膳食纤维,研究表明,长期摄入高纤维素,血压可明显降低。另外,下列蔬菜还有轻度的直接降压作用。 芹菜:具有降压,镇静,利尿作用。常饮芹菜汁,多食凉拌芹菜,值得提倡。 大蒜:含有大蒜素等,具有降压、降血脂作用,可每天吃1~2个生大蒜或糖醋腌制的大蒜。 西红柿:内含多种维生素、矿物质(钙、磷、铁、铬)、有机酸和酶。中医学认为其性平,味酸甘,有生津止渴,开胃消食,清热平肝,凉血降压等功效。提倡每日吃1~2个西红柿。 菠菜:味甘,性凉滑,具有补血、活血、止烦、健脑、利五脏、调中益气的功效,可治疗高血压、糖尿病、便秘等。 洋葱:其所含的槲皮苦素有很强的利尿作用。 茭白:味甘,性凉滑,能利尿。 其他蔬菜还有胡萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、南瓜、木耳、海带、马铃薯,经常食用也利于高血压的防治。有些蔬菜还有一定的降脂作用,能预防高血压患者的动脉硬化,防止心血管疾病的发生。 高血压病人吃哪些蔬菜有利于降压 荠菜:初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压,如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降,可酌情减服,每日2次,每次量略减少。 莼菜:以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每日取新鲜莼菜50克,加冰糖食粮炖服,10日为一疗程,可连续服用。 刺菜:又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日为一疗程,可持续使用,但此间需及时复测血压,以保安全。 菠菜:高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日为一疗程。可以连续食用。 马兰头:具清凉、去火、止血、消炎的功效。高血压、眼底出血、眼球胀痛者,用马兰头30克、生地15克,水煎服,每日2次,10日为一疗程,如无不适等副作用,可持续服用一个时期,以观后效。 另外,还有紫菜、木耳、芥菜、海带等,在护理高血压病人时,都可选用
答: 患有高血压的患者是需要注意调整好平时的饮食习惯是很重要的,低盐低脂饮食,增加运动量,保持合...
内科
答: 葫芦将鲜葫芦捣烂取汁,以蜂蜜调服,逐日两次,每次半杯至一杯,有降血压的作用。绿豆绿豆对高血...
答: (1)芹菜500克水煎,加白糖适量代茶饮;或芹菜250克,红枣10枚,水煎代茶饮。(2)绿...
心血管内科
答: 患了高血压首先建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动,可吃些替米沙坦来降压...
答: 病情分析: 你说的应该原发性高血压,坚持使用降压的药物是可以控制,还可以防止心脑血管疾病的...
答: 吃芹菜、海带、绿豆、黄瓜、胡萝卜、、、
答: 所谓"能降血压的食品",是指它们能降落高血压患者的血压,但不会降落一样平常人的血压,正如阿...
医疗健康
答: 您好;血糖太高,建议胰岛素治疗,这种情况水果需要适量
答: 病情分析: 你好!可以吃些含糖量较低的水果 指导意见: 比如黄瓜,火龙果,柚子等,可以多吃...
保健养生
答: 可以吃些当季的蔬菜,高血压可以吃些芹菜降压
答: 炒蔬菜,凉拌蔬菜最健康了。高血压应该多吃芹菜。
答: 怀孕22周的时候血压高是不可以吃肥肉活动量不要太大都会喝点水吃点水果蔬菜就可以了
人体常识
答: 白菜,参菜,葱菜等
答: 你好 兼患高血压冠心病高血糖老人平时应 多吃些苦瓜。
答: 应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,少吃高热量的食物,少食多...
答: 芹菜相对好一点,主要还有注意生活方式,保持情绪不要大幅度波动。
答: 你好,高血压建议低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,同时平稳控制血压,感谢咨询祝您健康。
答: 赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降血压的作用...
答: 高血压,少盐少油,多吃菜,每天一万步,按时吃药
答: 高血压病人吃哪些蔬菜有利于降压 荠菜:初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的...
答: 有益于降压的食物: ① 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠...
答: 病情分析: .避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的"三高"食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量...