答: 月经不调的女性要注意以下几个方面: 一、必要时去看医生:如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。 二、防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。 三、尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。 四、多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 五、调整自己的心态:如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
妇产科
答: 妊娠反应有关妊娠反应的产生的原因有各种各样的说法。如有人认为妊娠反应与人绒毛膜促性腺激...
产科
答: 妊娠早期注意事项: 1、妊娠早期由于有早孕反应,也由于考虑到胎儿的问题,孕妇的性欲和性反应...
育儿
答: 女性乙肝表面抗原携带、肝功正常者可以怀孕,但乙肝表 面抗原量不一,可能发生母婴垂直传播,胎...
保健养生
答: 妇女在妊娠期间,由于胎儿生长发育和孕妇自身的需要,必须从饮食中获得足够的营养物质
答: 怀孕了,作为一个准妈妈,务必注意下列诸方面: 1.可参加日常活动,但避免过度疲劳及重体...
答: 孕妇妊娠早期由于有早孕反应,也由于考虑到胎儿的问题,孕妇的性欲和性反应比平时要有所抑制,而...
答: 孕妇妊娠中期,怀孕 4 个月后胎盘发育完成,胎儿在子宫内也稳定下来,流产的危险比初期减小了...
答: 3、学会自我保健,做好孕期自我监护,家属也应学会家庭监护的方法
情感情绪
答: 妊娠反应有关妊娠反应的产生的原因有各种各样的说法。如有人认为妊娠反应与人绒毛膜促性腺激素的...
答: 妊娠期间乳晕的肿胀发育是妊娠影响的一个早期特征。妊娠1个月后将在乳房表面出现静脉树的清楚分...
答: 1。影响睡眠许多患鼻炎的准妈妈,因鼻塞严重,常在夜间被憋醒或改用嘴呼吸,结果是嗓子难受口唇...
耳鼻喉科
答: 月经不调:月经过多和过少或提前或推后都属月经不调。月经不调会导致缺铁性贫血,为妇科常见病。...
妇科
答: 一、选择含纤维多的食物。如各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、...
答: 妊娠期间,孕妇不仅要给腹中的胎儿供给养料,而且要为分娩的消耗和产后哺乳作好营养的储备,因此...
答: 少吃含盐多的食品,盐分吸收太多,会在后期引起浮肿和妊娠中毒症
答: 7.妊娠期间维生素的补充固然很重要,但应适量,过多则有害