答: 自我效能感是个人对自己能力的较稳定的判断,它具有一贯性,但在不同的情境下,它也会受到外界环境的影响,有不同的表现。如持续处于影响环境中,自我效能感则有可能产生质的变化。影响自我效能感的形成与表现的因素,有以下四个。 直接经验 孩子亲身体验的成功或失败,对于他对自己能力的判断影响最大。 一般而言,持续成功,或成功的次数远多于失败,都能使孩子建立起比较稳定的自我效能感一。而持续的失败,或失败远多于成功,则会让孩子陷入习得性无助的困扰之中,最终降低孩子的自我效能感。 在孩子把失败归因于外界不利因素,而非自我稳定的能力时,他的自我效能感则不会受到什么伤害。同样,要是孩子总是把成功归于运气,而决非自己能力所情致,那么多次的成功也未必就能提高孩子的自我效能感。因此,让孩子更多地体验成功以及恰当地对成败进行归因,都是建立较高自我效能感的关键。 替代经验 替代经验就是我们经常说的榜样的作用。“他能成功,我也能成功。”当孩子这样相信的时候,他的自我效能感就会有所提高。榜样的反复成功,则能起到巩固效能感的作用。 不过,真正能起到促进自我效能感作用的榜样,通常是与孩子水平相当的人。如果榜样的水平明显高于孩子,孩子可能会在心里面嘀咕“他那么厉害才能做好”,因而产生能力不如,难以完成任务的焦虑。要是榜样的水平明显低于孩子,孩子可能会得到激励,但也极有可能因为认为自己比榜样利害,必须成功而产生过大压力,最后影响表现。
答: 言语说服 这是一种他人给予的力量感与信心。他人的反复劝说、引导,会使孩子得到暗示,暂时相信自己的能力。而在孩子真正承认他人所说的,并内化为自我的体验与信念之前,这样的劝说只能起到一时的效果。 把他人的劝说内化为自身的信念是一件相当困难的事情,特别是对于孩子而言。他们可能在成人引导劝说的时候真的相信了,但一旦遭遇困难和阻碍,却有可能一下子打回原形。因此,言语说服的效果往往是脆弱的,难以持久。 情绪状态。 情绪会影响人的表现,也会影响人对自己的认识。比如人在非常紧张的状态下,常常会低估自己的水平;在烦燥、疲劳的时候,会有一种无力感,即使面对非常容易的任务,都有可能感觉困难,无力胜任。当人处于亢奋中时,则容易高估自己的能力,认为眼中一切都是小事,很容易摆平。 自我效能感的培养 成功,成功,再成功 正如前所述,成功的经验是孩子建立自我效能感的基础。让孩子成功,我们需要注意两个方面。 一是这个成功的经验不能“孤军作战”,它必须要是规模化的。每一次成功都只是一个小水滴,而自我效能感是能下雨的云,只有成功的体验积累到一定程度,才能对形成稳定的自我效能感作出贡献。 二是关注成败比。成与败对于孩子都是有意义的,但对于帮助孩子形成稳定的自我效能感而言,成功的体验通常需要多于失败的体验。至于这个成败的比例是没有标准的,孩子的情况不同,需要的比例也就不同。 一个已经显得非常没有自信的孩子,那么成败比最好能达到9:1的水平,而一个有一定自信心的孩子,6:4可能已经够了,如果能达到7:3,很可能就已经产生非常好的效果了。 成功是怎样得到的 成功的体验重要,归因也同样重要。 有时候成功并不能增加自我效能感,失败也不会伤害自我效能感,这是因为归因起了影响的作用。引导孩子作出有利其成长的归因,并教导孩子掌握全面归因的方法,自然能正面影响自我效能感的形成。
妇产科
答: 精彩!应该是的!
教育/科学
答: 这里的区别在于学习与学业的区分。学习是个动词,指一种状态,是过程。所以学习自我效能感是形成...
答: 自我效能感指人们对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断。这一概念是班杜拉最早提出的...
学习帮助
答: 文献综述要求理论的完整性,建议你先找到所有能找的与你的论题相关的文献,然后分条总结不同的观...
答: 1。 先找几篇综述文章,关于心理控制的,等等。 2。 选一篇读得比较懂的,说“俺认为这个...
心理学
答: 自我效能感是指个体对自己能否利用所拥有的知识、技能成功完成工作、任务的自信程度...
职业教育
答: 性别只有男女两种,应该用假设检验,再看你的样本是但总体还是双总体,是正态分布还是非正态分布...
数学
答: 自我效能感是指个体对自己是否有能 力为完成某一行为所进行的推测与判断。这种理论认为,即便人...
答: 可以从如下几个方面培养小学生的自我效能感:其一,增加学生的成功体验,不断的成功会使人建立起...
小学教育
答: 为学生创设体验成功的机会。成功经验或体验是自我效能感最重要的来源。成功的经验使人意气风发、...
答: 你好, 如何增强大学生的自信和自我效能感 当你遇到困难的时候,请记住一句话——没有永...
其他社会话题
答: 我的微博上有详细介绍,欢迎进入继续交流、探讨。【帮工站-中小学课程教育】---分类强化,快...
答: 增强学生自我效能感,引领学生走向成功 口 吴勇斌 (泉州市泉港六中,福建泉州362805...
答: 形成因素班杜拉等人的研究指出,影响自我效能感形成的因素主要有:①个...
答: 班杜拉在他的动机理论中指出,人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响。行为的结果因素就是通...
管理学
答: 影响自我效能感形成的因素主要有:①个人自身行为的成败经验。这个效能信息源对自我效能感的影响...
传播学
答: 自信源自成功,引导孩子做他力所能及的事,并取得成功,孩子的自信心自会加强。
答: 班杜拉于1977年首次提出自我效能这一概念。他指出自我效能是对自己在特定情景中是否有能力操...
答: 自我效能感是指:一个人对于自己是否有能力成功,或者是否能掌控生活中的某种情境的一种信心。 ...
儿科
答: 自我效能感:指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。班杜拉对自我效能感的定义...
答: 随着任务的不断进展以及对成功的体验,自我效能感得到了证实,技能和自我效能感的提高反过来又提...
答: 没有分的哦亲