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答: 病情分析: 您好,孩子还小,慢慢训练会有好转的. 指导意见: 第一,心理压力不要过大,偶尔...
答: 每天对对着镜子说话 或者跟朋友去唱歌 大胆的唱歌!
答: 我过去可还不如你呢!家里若是来了客人我就急忙躲到一个角落里.经过几年后的转变可以到台上进行...
答: 全凭锻炼,和别人说话尽量聊大家都感兴趣的问题,再说说错了又怎么样,别人又不能吃了你。
答: 3.经常唱歌和跳舞:医生们建议,每天跳舞半小时以排遣紧张、放松自己,如果你对唱歌感兴趣,那...
答: 不够勇敢撒 需要锻炼一下 经常练练口才 在不同场合多说说话 练练嘴皮子 脸皮还要够厚 方法...
答: 对着镜子跟自己联系说话,把自己想成另外一个人
答: 迷走神经紧张症是指迷走神经张力显著增高,容易发生晕厥,甚至心跳骤停。症状可为眼前发黑、头晕...
答: 4、维生素B6:维生素B6属吡哆醇,对于调节植物神经系统与下丘脑-垂体—卵巢的关系有一定的...
答: 2.学会自我评价:有很多战胜自己以学会自我评价的书籍和培训班;进行深呼吸,深呼吸是克服紧张...
答: 1.安排好你的生活:学会说“不”,卸下压垮你的责任和任务;缩小你的雄心壮志,重视精神上的东...
答: 过多的工作、过于重大的责任、着急、对自己的生活有失控的感觉、应该做的事情做不好、饮食不合适...
答: 病情分析: 心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这...
答: 病情分析: 这个情况要治好主要还是要靠自我治疗。这是心理病,最重要还是自己去克服。要从降低...