爱把各种酒混着喝?这种喝法可能是伤肝利器

悠庄 2018-06-11 11:08 43,488

自古以来酒便是我国餐桌上必不可少的东西,即使大家都知道酒喝多了会伤身,但很多人一喝起来就将其抛在脑后了。近年来,更是出现了一种将酒混着喝的风潮,这种喝法还受到了不少人的追捧。这样做是否会对身体产生危害呢?


  长期过量喝酒小心肝脏受不了

  长期过量喝酒会对健康造成很大危害。酒精的代谢主要在肝脏中进行,大部分酒精会在肝脏中通过乙醇脱氢酶作用生成乙醛,而乙醛具有毒性和致癌性,如果在体内过量积聚就会对许多器官尤其是肝脏造成严重危害。如果长期过量喝酒,可能会导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化和肝癌。


  混酒干杯,肝更“悲”

  据《健康时报》报道,酒混着喝会更伤肝。由于各种酒的酒精含量是不同的,如果一会儿喝啤酒,一会儿喝白酒,一会儿又喝葡萄酒,对于这样短时间内发生的变化,身体是很难适应的。此外,各种酒的组成成分也不尽相同,比如啤酒中含有二氧化碳和大量水分,如果与白酒混着喝,会加速酒精在全身的渗透,从而加剧对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激和危害。


  醉酒后喝点蜂蜜水可解酒

  酒喝多了对身体无益,所以尽量不要过量喝酒。但万一喝醉了,该如何尽可能地快速解酒呢?参考以下四点建议:

  1.尽可能地吐出来。解酒最直接的方式就是吐出来,然后洗把脸,清理一下口腔,吐完以后整个人会舒服不少。

  2.尝试吃一些水果。香蕉即可解酒,因为香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。

  3.喝点蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状。

  4.好好睡一觉。醉酒后常常会头晕,躺下来睡一觉可以让身体得到休息,给身体代谢调节的时间。

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