危险行为之一:平卧 新妈妈们剖腹产之后,随着麻醉效果的逐渐消退,就会出现切口的疼痛。而平卧使子宫收缩的疼痛更为敏感,所以新妈妈应采取侧卧。新妈妈产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这个时候最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。 而护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置,并在产妇臀下垫好卫生巾,还会定时为新妈妈们按摩子宫,观察子宫收缩和私处流血情况。 剖腹产后,新妈妈恢复知觉时,就应该进行肢体活动。产后的24小时,新妈妈应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动。因为活动了肠道才能活动,肠道活动了才能排气,排气了才能慢慢进食,恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西,让乳汁进一步分泌。这样助于新妈妈体力恢复,促进排尿、排便,促进剖腹产后恶露排出,还可预防肠粘连及 血栓形成而引起其它部位的栓塞。 危险行为之二:不敢大小便 剖腹产后,因为害怕触动腹部伤口,导致疼痛或者伤口开裂,很多新妈妈都不愿意下床大小便,宁愿躺在床上不吃不喝。其实,这种做法是错误的,剖腹产后应及时大小便。剖腹产后,由于伤口疼痛使腹部不敢用力,大小便不能顺利排泄,易造成尿潴留和便秘,若有痔疮,情况将会变得更加严重,故剖腹产后,新妈妈应按平时习惯及时大小便。 一般剖腹产后第二天,静脉滴注结束会拔除留置导尿管,拔除后3~4小时应排尿,以达到自然冲洗尿路的目的。如果不习惯卧床小便,可下床去厕所,再解不出来,新妈妈应告诉医生,直至能畅通排尿为止,否则易引起尿路感染。需要注意的是,下床前要用束腹带绑住腹部,全面保护住伤口,也乐意用一只手捂住腹部一只手扶着墙。这样就不会因为走动的关系而碰到伤口引起疼痛。
现在都是我和老公一起给宝宝洗澡
如果几天不洗澡,就会感觉自己粘粘哒~臭臭哒~再加上产后身体抵抗力差,很容易生各种小毛病。 皮肤经常湿湿粘粘的,就容易起痱子、湿疹;乳汁淤积、乳头不干净就可能引起乳腺炎;妹妹没及时清洗,也会引起各种炎症;如果侧切、损伤的会阴伤口在感染了,就不仅会痒痒哒,还会疼疼哒 这些一旦发生,就会瞬间觉得整个人都不好了!!!其实,产后是可以洗澡哒~ 顺产的妈妈一般产后前几天出血会比较多,要及时擦净外阴、更换产垫。如果感觉身上脏可以先擦浴,只要室内暖和、关紧门窗,擦哪脱哪,用热毛巾不断拧干擦拭,洗完尽快擦干穿好,不受凉就行~ 根据情况夏天每天擦洗多次,冬天每周擦洗1-2次,只要身体感觉舒服就好~这时可以找老公来帮忙,听说帮老婆擦操3次以上的老公会发大财哦! 产后1周后,如果感觉不错,恶露也少了,就可以淋浴。 淋浴前放好热水(水温40℃左右),使室温保持在22℃左右(必要时打开浴霸),关好门窗,垫好防滑垫,就可以开始洗刷刷啦~每次淋浴时间不宜过长,10分钟左右即可。 洗澡时应该先洗脸,再洗身上,最后洗头。 因为淋浴时脸上的毛孔最容易扩张,先洗脸可以避免病菌进入毛孔。鼻子额头出油多,要多打圈按摩几下。 而头部的血液循环最旺,先洗头容易刺激头部血管,引起头疼、甚至晕倒。所以先洗身上,等全身适应后再洗头。 另外,不要使劲搓皮肤,经常洗就好,要不就糙了~光滑水嫩的肌肤,你以为那么好养的? 而产后更需要清洁会阴。在医院,护士会给新妈妈每天温水冲洗外阴,或用碘伏消毒会阴伤口。其实回家后,也可以照样做几天。 等到恶露少了、会阴愈合得差不多了,一般也就是1周后,就可以淋浴了。如果会阴还有点小伤口,可以冲洗完用毛巾粘干,再用碘伏从里向外消毒一遍。 洗完要尽快擦干,穿好再出浴室门。头发也要尽快弄干。产后用吹风机的热风吹干头发是完全可以的。 一般剖宫产的新妈妈,产后第1周伤口还没愈合。如果感觉身上不干净,可以保护好伤口、先用拧干的毛巾擦澡。大概2周后,肚皮上的伤口愈合了,就可以淋浴了。 淋浴时,注意不要在伤口处使劲搓就可以了~其余洗法和顺产一样。
宝宝感冒是需要给宝宝适当吃药的了,也可以咨询医生的了,给宝宝多喝水的,宝宝此时身体抵抗力很好的,以后是要护理好的了。
我刚开始也那样!这俩天可以吃点排骨之类的了!
奶水不足,你可以多喝些猪蹄汤,鲫鱼汤都是可以下奶的,如果实在南水不足的话,你就只能给宝宝喂奶粉啦。
不要吃药,如果一定要吃药,一定要找医生看。 平时一定要多喝水,尽量不要和宝宝面对面,以免交叉传染。多吃些含维C的食物,如果咳嗽就榨点胡萝卜汁或雪梨百合汁。这样可以经奶水给宝宝,一样能提高免疫力。
平时多喝一些汤,还有那给他补充鱼肝油和钙片,还有一些英文部分也要添加。
哺乳期间回奶的食物的话,一般情况下有30秒,韭菜之类的都会导致回奶。
这个自己还是要注意,经常用热毛巾来敷一敷奶,然后自己用手顺时针揉一揉,如果比较严重时需要去吃药的。
祝你的宝宝开开心心健健康康快快乐乐成长
一般刚出生的小孩子每天睡觉时间很长是属于很正常的,这个时候宝宝睡觉的话才是在长身体。因为他刚出生也没有分清楚白天和黑夜。
不给起来换芥子喊嫌呼让她睡不好,真是笑人
我18周的时候用手挤就会有透明的东西出来,现在变成淡黄色了,我都不敢弄了
哺乳期如果需要吃药的话,我还是建议你戒奶的,还有感冒的话,是可以喝些板蓝根的,伤害没有那么大的。
坐月子期间的话,最好还是不要吃奶油蛋糕了,要不然的话,肯定会影响到身体的恢复,自己应该要多吃些有营养的食物,这样才是可以的。可以多喝点鸡汤,鱼汤或者骨头汤。
我是整天清炒大白菜
产妇出现产后抑郁的情况,其实和自身的饮食营养补充也是会存在关系的。自身营养的缺乏会影响到自己的状态,从而导致产后抑郁的出现。产妇们的身体中要是缺乏锰或者是镁等元素,会导致精神状态低迷。 想要缓解产后抑郁的情况,我们建议产妇们在坐月子期间要合理安排饮食。想要补充各种微量元素,建议产妇们多吃粗粮类型的食物,还要有适当食用全麦食品。新鲜的蔬果也是产后女性们所必须的营养食材。 要是想要缓解自己的紧张以及忧虑的状态,我们建议产妇们需要均衡安排自己的饮食,少吃多餐,促进自身营养的吸收,这一点是非常重要的。
严格来说,如果宝宝是纯母乳喂养的,其实是没有必要喝水的,但是我们都觉得宝宝可能会渴,有时候会给宝宝喝一点水,其实没有太大必要。
穿了,放防溢乳垫
哺乳期间,妈妈可以多喝一些汤水,多吃一些有营养的食物,另外也可以喝点下奶药。
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