1.避免长时间站立。 2.如果还上班，工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻。 3.夜间睡眠时不要平卧位，采取左侧卧位有利下腔静脉血回流。 4.睡前给脚做热水浴。 5.轻度水肿不必过多限制盐和水的摄入，但不要吃太咸的食物。
应该还是可以的啊,孕发奶粉有很多的牌子,像安满,惠氏的都有很多人喝的,多美滋应该也还是不错的,还有雅培,雀巢这些牌子的也有很多人喝的。
我的预产期是1月10日,BB已经入盆了,但我的肋骨还是痛得要命~~~
1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。 2、治疗肺病：桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。 3、补充维生素：桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。 4、降低血压：桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。 5、缓解孕期水肿：桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。
一顶一顶的感觉踹你的就是拳打脚踢啊 要是一下子在这里一下子在哪里变化很快就是游动或者翻动啊
1、孕妇一定要多吃新鲜蔬菜，尤其是绿色的蔬菜，以及粗纤维的蔬菜，比如说芹菜。 2、多吃水果。如果便秘严重可以每天早上起床后空腹吃一个苹果，这样能够很好的缓解便秘。 3、少食多餐。每顿饭吃到7、8分饱，增加每天吃饭的次数，这样更有利于消化。 4、适量吃一些香蕉。但是香蕉属于凉性食物，孕妇最好不要吃太多。 5、多吃粗粮。尽量做到每天吃一顿粗粮，比如：小麦、玉米、高粱等。有的孕妇在怀孕期间由于早孕反应等原因，可能只喜欢吃米饭，那么可以试试蒸米饭的时候在上面撒一把玉米粒。这样既不影响米饭的味道，又可以适量的补充粗粮。另外，孕妇很容易饿，有的孕妇会在两餐之间吃饼干、面包等来充饥，这时候，最好吃全麦饼干或全麦面包。 6、喝点蜂蜜水。早上起床后空腹喝一杯温蜂蜜水，这个我已经坚持了几年，对缓解便秘非常有效，但每种方法都是因人而异的，要尽快找到适合自己的有效方法。 7、做适量的运动。孕妇在孕早期要注意不能做过多的运动，但不代表不能运动，可以适当的散散步，做一些简单的孕妇瑜伽等。孕中期和孕晚期就可以适当的增加运动量，但不要太多。有的人认为只要每天散步就可以了，其实散步也要有技巧的，要快慢结合，如果每天只是闲散的漫步，其实这并不是真正的有氧运动，要适当的增加走路的速度才能使散步成为真正的有氧运动。 8、多喝水。早上起床后先喝一杯温开水或者淡盐水，能够清理肠道，帮助缓解便秘。 9、多喝酸奶。有的人早上喝牛奶可能会便秘，那么可以改喝酸奶，酸奶容易吸收，而且含有益生菌，益生菌能够促进肠道蠕动，缓解便秘。
这个是可以喝的没事的不用担心的还是很有营养的是可以喝点安满的奶粉是最好的
如果是出现这个增长缓慢,这个情况的话,你要多吃点核桃,而且还要多吃点,豆角
你好运气情绪失控时间很正常的事我那时候脾气就很暴躁但是孕妇还是要保持心情愉悦才能生下一个爱笑的宝宝
吃葡萄没事，我当初跟你一样情况，特爱吃葡萄！听说吃葡萄孩子眼睛大（民间流传）哈哈～不妨登录我的新浪博客看看，宝宝的眼睛大不大？
可以试试迪巧的钙片,或者是钙奇d,,普遍反馈补钙效果还是不错的,平时也要多吃含钙量高的食物
这两天，奶奶可没有闲着，总看到她在收拾着一个大包。先是把老妈的身份证、医院挂号证、《妈妈手册》、保健IC卡什么的放在大包上的一个小口袋里，然后整理了好些老妈用的衣物：哺乳内衣、开前襟的睡衣、好多免洗内裤，还有袜子和束腹带。 接着奶奶又装了清洁棉、冷热敷垫、溢乳垫、吸乳器、母乳冰冻袋，还有奶瓶、奶嘴、纱布衣服、包巾、尿布什么的。 “妈，你收拾这些东西做什么？”老妈看着忙碌的奶奶，以及渐渐鼓起来的那个大包不解地问。 “辛悦，现在你肚子里的宝宝已经七个月了，该把住院的东西整理准备好了，一旦有生的征兆拎了这个包就可以上医院了，免得到时候手忙脚乱的。”奶奶陕过老妈，一样样交代着包里的东西，还建议再准备些什么。不-按老妈现在的记忆力，奶奶还是不怎么放心，干脆拿了张纸写了个说明放在包里。 看来家里有个老人还真不错，至少很多事情你都可以学到经验，毕竟老妈是初为人母，不曾经历怎么谈经验呢？看着奶奶精心准备的生产包，我心里充满了感激。 傍晚，天空放晴了，这几天下雨可憋坏老妈了。肚子急速变大，老爸总担心老妈重心不稳，让她下雨的时候就乖乖待在家里，哪里也不准去，害得我也只能跟着老妈从窗口眺望海面，感受那吹来的海风咸咸的气味。 “老公，不下雨了，带我去海边散步吧，宝宝好想出去玩啊！”老妈在老爸身后跟着转悠。我真搞不懂老妈撒娇干吗要用我做借口？难道她现在口里的宝宝其实就是说她自己？不过我还真想出去溜达了。 老爸转身看着挺着大肚子的老妈，只好投降，连连答应老妈的要求。老妈激动得像个孩子，赶紧到门口鞋柜那儿，乖乖地坐在老爸为她准备的太师椅上。 老爸穿上外套过来，蹲下身给老妈换了外出的鞋子，一边换一边说：“宝宝，你看你妈妈把我当奴隶一样对待了，帮爸爸狠狠踢你妈妈两脚！” “啊，有这样教宝宝的吗？”老妈的拳头落在老爸的背上，当然是轻轻的。老爸最近不想陪老妈散步是情有可原的。现在子宫已经被我撑到了老妈脐上3横指的位置，子宫底长达到了22厘米左右。我的身高35厘米了，体重1200克，对老妈而言是个沉重的负担了。由于激素的影响，老妈的髋关节有点松弛了，有时候股部颤抖，走起路来步履艰难。 以前出门的时候，老妈喜欢牵着老爸的手一步步惬意地走；现在出门，老妈几乎半个身子都挂在老爸身上了，抱着老爸的胳膊都不愿意放开，谁叫她现在走路吃力呢，只好借老爸的身子给自己做支柱了。 雨后放晴的海边，景色特别好，你可以看见夕阳给海面镀上的美丽光泽。老妈放开了老爸的胳膊，昂首挺胸地站在沙滩上，任凭海风抚在她的脸上。这个时候老妈的心情出奇得舒坦，连平时让她抱怨不停的腰痛、关节痛、足跟扎痛似乎都不存在了。 这个时候的我其实是个脾气很不好的家伙，我需要老妈有好心情，能够彻底地放松，否则我一生气就跑出来了。可是我现在根本就没有足够的生存能力，难道要让以前所有的努力都付之东流吗？
嗯,这个的话建议女孩也可以一起吃的,把这个吃了以后的话可能也会下奶的吧
现在刚开始,本来胎动就是要很专心的才能感觉到,可能没注意吧
刚在网上查了一下说吃了容易发胖而且宝宝吸收不到对两个都不好长期下去对孕妇的身体不好可是又借不掉
孕妇适当的摄取一些补品对娃娃都有宜的,主要是注意适量,最好是摄取天然食物的营养为佳。
宝宝的智力没有任何问题，一般情况下脑子缺氧的孩子说话都比较晚，而且智力也很可能在发育到七岁的时候会出现问题不是孤独症患者就是慢慢的会变成脑瘫。你现在给孩子去报一个训辅导的课也就是心理辅导课程。最好再让医生确诊一下看看孩子的脑子是否真的没有问题。
你最后一次月经是什么时间?就从什么时间算起.到下一次没有来的时间就是一个月
均衡饮食，不偏食和挑食要记住，良好的饮食习惯是保证充分营养的基础，偏食和挑食会让你丧失很多必需的营养，而且也会影响日后宝宝的饮食习惯，要知道你是他的楷模
9月15前怀的宝宝。 B超检查对胎儿没影响，9月15日检查那会儿，还是受精卵状态。 受精后大约需要五至七天才能游到子宫着床，这样算来，9月16至9月23号左右是受精卵在输卵管往子宫里游走的时间，所以说，这时候药物对受精卵的确是没有作用的，因为这个时候还没有着床哦。你9月16日至23日吃的药完全不受影响。 所以，你尽可以放心，如果还有顾虑，在十二周后会做一次很详细的对胎儿的检查，只要按时做孕检就可以了。
其实只要休息吧品牌的孕妇奶粉都是可以使用的这个事没有必要担心我喝的是飞鹤的孕妇奶粉
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