材料:土豆一个,小蘑菇3朵,蛤蜊1/2杯 调味料: 1。面粉3大匙,奶油3大匙,鲜奶1小盒(约250亳升) 2。盐一茶匙,胡椒粉少许 作法: 1。土豆去皮,先煮熟或蒸熟后,放至稍凉再切丁,新鲜小蘑菇用盐水烫熟,再冲凉,切片。 2。用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉,待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮成浓稠状汤汁。 3。土豆丁放入煮软,并加盐调味,小蘑菇片也同时放入同煮,见土豆微微溶化时,放入蛤蜊肉再煮片刻,一开即关火,撒入胡椒粉盛出食用。 注:1。土豆先煮熟再切丁比较好煮,生煮的时间较长,而且一熟就糊,无法控制颗粒的松软度。 2。炒面糊时若全部用奶油很容易焦,加一点色拉油即可避免,也比较好炒。
我也想知道
将玉米粒剥下来,和米一同放入高压锅内,如有肉最好放入一点肉丝,再放入少许的盐,上气之后,再中火压20分钟即可。
应该是可以的。
一个喝了温,但补气血、一个喝了凉,而生精气体,所以煲鸭必须放生姜(当然还为了去腥),而鸡却不能放
材料:鸭子(去内脏)半只、鸭血豆腐一盒、白萝卜一根(大)、豆芽 半斤(绿豆、黄豆均可)、米线半斤、葱姜若干。 步骤:1.鸭子洗净放沸水里"紧"一下,去血沫,鸭血切小块焯一下去血 沫。葱姜洗净豆芽萝卜洗净备用。 2.沙锅放水,加入葱姜煮。 3.鸭子切块,放沙锅里开炖。这时可以撇去鸭油。 这步没做油水全靠萝卜吸收了 4.八成熟时加入切好的鸭血和萝卜同煮。开到翻水花即关小火 力,放豆芽菜。 4.米线在水里浸泡1~2分钟。 5.加入米线同时放盐,如果喜欢的话可以加味精或鸡精。 6.关火,品尝美味 豆芽菜 :味甘性凉,含植物蛋白、维生素较多,常烹炒、凉拌、煎汤食用,有助于消腻、利尿、降脂。 鸭肉:性平和而不热,脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素,有清热凉血、祛病健身之功效。 白萝卜:营养丰富,药用广泛。医书中说,萝卜具有"下气、定喘、祛痰、消食、除胀、利便、止气痛"等功效。
可以
听说的,自己没试过:呵呵.. 早上上班走的时候,烧一暖水瓶开水,将洗净的绿豆放入暖水瓶中,盖好瓶盖即可. 晚上下班回来的时候,绿豆汤就作好了,盛出加糖,即可食用.放入冰箱里冷藏更好.
我做出来的汤就是乳白色的呀.做汤不要放太多调料.原汁原味最好.你没放酱油吧?那样可就不是白色的了.醋要放白醋.
去红桥或是岳各庄看看
我不知道阿:(
同舟共济了。
80%的接受度
各有利弊
黄豆可以和排骨一起煮汤,如黄豆和猪脚一起煮会更好。
可以放在一起做的,夏季三豆汤就是用这两种豆子再加上黑豆一起做出的,很养人.
可能是烘干的时候过火了,以后买东西要注意一点
这个 基本上 很难
美容养颜——莲子百合红豆沙 【材料】 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G。 【做法】 1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时; 2、煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中; 3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时; 4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。 【注意】 1、红豆不必浸太久,最多是一到两个小时,没时间的可以不浸,也不要用热水浸。 2、陈皮不要用太多,但要用好的。 3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了,当然红豆沙不能煮出?硖俣梗於固谰涂梢韵∫稽c。 4、冰糖要在最后才下,不然红豆就会煮不烂了。 5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。 我已经做过几次了效果不错哦,很好吃的,你试试吧!但是陈皮放一到两个就行了,我是用的外面买的那种!
hi, I have tried it! i suggest you not to do it. you can loose a few kilos in 7 days, but...if you start to eat as usual again, you know what will happen.only suggestion, you are the one to decide it for yourself.
用开水,小火
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