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是产后不久吗,出满月了吗? 还是在哺乳期? 如果还在哺乳期的话,尽量别吃了, 实在控制不住,也可以吃点。
各种的水果产后都可以适当的吃一些的,只要注意不是太过生冷不是刚从冰箱里拿出来的就不会有问题的。
反正吃了对你不好,起码两个月不能吃
吃香蕉啊,我那时每天吃的,怕便秘
黄豆炖猪脚,是催奶的。
注意多休息,喝下奶的汤水,特别是猪脚黄豆。然后让宝宝多允吸乳房,刺激乳房才能下奶
这个不知道哦。。。我也求解。。
出了月子就可以正常饮食了。不能空腹吃菠萝哦
可以的。饮食均衡即可。
产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在L体内蓄积,容易损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果导致婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。产妇整天在嘴里嚼着巧克力,还会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素缺乏,从而影响产妇的身体健康,不利于婴儿的生长发育。
煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致便秘或腹胀;甜点吃得过多也会导致脾虚生湿,造成虚湿积滞,引发腹泻。而且这类食物吃多了,容易引发胸闷、腹泻、胃口呆滞、手脚不温等症状,舌苔还容易呈白色。
产妇经过生育,,加上自然的衰老,皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间,体内营养消耗较大,如果芥注意营养补充,脸色容易变得很难看。这时,产妇可适量吃些含胶质的食物,比如猪蹄、骨头汤等,以补充肌肤所需要的胶原蛋白。
如果在自己家里吃是没什么问题的,很卫生的,不吃辣的最好也不要吃羊肉,性寒。多吃点蔬菜和牛肉还是挺好的。
油炸食品的营养在油炸过程中已经损失了很多,比其他食物营养成分要差,多吃并不能给新妈妈增加营养。同时,油炸食品也较难消化,产妇体质虚弱,消化能力又很弱,所以要少吃油炸食品,以免给肠胃增加负担。
产妇经过生育,加上自然的衰老,皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间,体内营养消耗较大,如果不注意营养补充,脸色容易变得很难看。这时,产妇可适量吃些含胶质的食物,比如猪蹄、骨头汤等,以补充肌肤所需要的胶原蛋白。
煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致便秘或腹胀;甜食吃得过多也会导致脾虚生湿,造成虚湿积滞,引发腹泻。而且这类食物吃多了,容易引发胸闷、腹泻、胃口呆滞、手脚不温等症状,舌苔还容易呈白色。
如果喂母乳的话就要到宝宝断奶才能吃哦,不然的话会进入母乳让宝宝吃了以后神经兴奋。
这个月子里就可以吃红枣了,芝麻和核桃一般是可以等到了满月以后吃的吧。
可以呀,,,,,,,,,,,,,,
不要吃生冷辛辣的东西就可以了
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