进入春季后,天气逐渐变暖,人们身上卸下了许多衣物,但由于春天气温忽冷忽热,一些人的身体还难以抵御。所以民间说的“春捂”还是有一定的道理,具体做法就是逐步添减衣物。特别是孕妇,更要根据气温的变化来添减衣物,不能穿得过多,也不能穿得过少,避免感冒发生。 需要注意的是,一旦衣物的增减不到位,很容易罹患感冒,尤其是上呼吸道感染。因为孕妇体内循环比常人慢,抵抗力下降,鼻、咽部气管黏膜充血,越到孕后期充血越严重,越会受到各种细菌侵袭。因此,适时、适当增减保暖衣物是保证孕妇不感冒的重要方法之一。 除此之外,冬末春初季节转换时,因为孕妇孕激素水平增加,使得肾脏扩大,输尿管扩张,平滑肌蠕动能力下降,使得孕妇的泌尿系统也易感染。对此,需要做的就是多饮开水,勤解小便。
我也就恶心了一周,现在好多了,应该没事,个人体质,貌似肠胃好的都不大恶心,我几个朋友和同事就恶心几天,现在宝宝都生下来了
阳光给予人光和热,在寒冷的季节晒晒太阳,不仅给人温暖,促进血液循环和新陈代谢,还能增强人体对钙、磷的吸收,促进骨钙化,直接促进身体长高。妇女怀孕后,吸收阳光给予的“营养”,更是不可缺少。 人们称誉冬阳是孕妇的“安全伞”。原因是妇女在妊娠期间,机体各种代谢加快,对各种营养物质的需求亦增多,特别对于钙质的需求显著增强。大家知道,维生素D具有促进身体对钙质的吸收作用,若孕妇膳食内缺乏维生素D或摄食吸收不足,又不常见阳光,皮肤内的17—脱氢胆固醇无法由紫外线的照射而生成维生素D,肠壁吸收钙质则发生障碍。如果长时间缺乏维生素D和钙、磷等物质,孕妇容易得一种很严重的孕妇并发症。 冬季寒冷,孕妇蛰居室内,不出房门,得不到阳光的照射,加上不注意营养的调配,便很容易导致骨质软化病症。为了避免此病的发生,除补充足够的营养素外,还要定时晒晒太阳。 另外,阳光具有很强的杀菌消毒作用。一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。例如,结核杆菌在阴暗潮湿的环境中能生存几个月,但在阳光照射下只能存活几小时。 当然,阳光和人体健康并非无限制地成正比关系。过度的紫外线照射会使人反应迟钝,可诱发皮肤癌等疾病。即使在冬季,晒太阳也不是越多越好,应选择上午10时、下午3时左右的“黄金时间”,每天坚持晒30—60分钟为宜。 所以,孕妇即使到临产前,也应经常到户外向阳处晒晒太阳,或者居室内要定时“引进阳光”,以增强孕妇自身免疫力。这样,还可以预防感染性疾病,有益胎儿正常发育,防止婴儿佝偻病发生,保证母子平安。俗语“阳光不进门,医生便登门”,是确有道理的。
羊水多,吃西瓜
我也是喝的多美滋,也喝了五桶,确实有点腥,只有稍微兑烫一点了。为了宝宝坚持下吧,已经买了,不喝也很浪费。
孕妇奶粉中确实是含有钙质的,但是人体吸收到的是比较有限的,可以额外服用钙片的,还要注意适当的晒晒太阳
是快生了,提前个半个月二十天是正常的在等等吧过不了几天就生了。
预防孕期菌尿的几点措施: 1、成多饮水、勤排尿的习惯。 多喝水,每天至少喝8杯水(每杯约240毫升)。不要憋尿,小便时要把膀胱完全排空。大便后从前向后擦,这样不会把大便里的细菌带到尿道附近。 2、注意阴部清洁,早晚用温开水清洗外阴,性生活前后清洗生殖器部位并小便。 3、选用质地柔软、透气的纯棉布料内裤。 4、一些越橘汁。研究表明,越橘汁能降低尿路里的细菌水平,并减少新的细菌存留在尿路里。(但是,喝越橘汁并不能治愈已经发生的感染,所以你如果已经有了症状,那么你仍然需要马上去看病,并服用医生开出的抗生素。) 5、不要使用会刺激尿道和阴部的女性清洁用品(喷雾剂或粉剂)或强碱性肥皂,这会使阴部更容易成为细菌繁殖的温床。怀孕期间不要灌洗下身。 6、经常改变卧位姿势,以减少扩大的子宫对输尿管的压迫。
没事的,首先是在排卵期,精子与卵子并未结合,精子到达子宫要七八天吧,我也是排卵期照X光,可宝宝生下来很健康啊。不用太担心了!
孕妇胃疼可减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。孕妇胃疼喝点杂粮粥比较好,别喝纯的白米粥,白米粥喝多了容易糖分高,可以小米,大米,燕麦一起熬,尽量吃得清淡点,别喝冷的东西。在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。 孕妇胃疼宜吃蜂蜜。中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失,对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果,同时还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。 另外,孕妇胃疼也可以吃点红枣。孕妇脾胃功能偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,红枣养胃又养脾。
可以选择给它直接增加一些,或者等孩子慢慢接受以后就可以减少母乳喂养次数达到自然断奶的效果。
顺其自然,最重要是健康就好!
血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,要注意妊娠高血压综合症的发生;低于这个范围就可能是低血压,要注意加强营养。 收缩压记录的是心脏跳动时的读数,舒张压是两次心跳之间“休息”时记录的读数,一般用“/”隔开,如130/90。 孕妇在每一次孕检中都会需要量血压,当血压读数显示异常,且连续几次都为异常时,就要引起关注了。如果一周之内血压有两次是高于140/90,平时血压都正常,医生就会根据血压测量结果来判断是否有先兆子痫。 还需要注意的是,因体质的原因每个人的血压都会有所不同,因此完全没必要与其他人对比检查结果,只要医生说检查结果是正常得就可以了
牛奶比较好含钙高,盒装的和袋装的基本本没区别,可以加热,但是不要煮太长时间
这个用布的话,肯定是更加好一点呀,不过就是换起来挺麻烦的纸尿裤比较方便一点。
你好,怀孕期间很容易缺钙,所以可以适当的吃一些钙片来补钙的,平时也可以多吃一些含钙高的食物都是可以的
只要是你喜欢的口味就可以
嘿嘿。红方啊。呵呵。真巧、我在收到了孕期提醒送来的奶粉。不知道好不好所以过来问问。
可以喝的,我觉得还不错的
哥哥哥哥哥哥呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃是
凉拌芹菜 主料:芹菜250克、盐、香料适量 制作方法:将芹菜去根去叶,洗净,切成2厘米长的段;放入开水锅内焯熟捞出,控去水分后放入盆内,趁热拌入食盐,淋入香油,拌匀后即可食用。 醋溜白菜 主料:白菜250克、醋20克,白糖、盐、酱油、葱、油适量。 制作方法:将白菜帮洗净,先切成2厘米宽的长条,再切成3厘米长的斜方片,用清油炒至八分熟,然后放入酱油、糖、醋、芡粉,炒拌均匀后出锅盛盘后食用。
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