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能给宝宝吃芝麻酱吗?

能给宝宝吃芝麻酱吗?

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2016-07-29

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   芝麻酱中含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、核黄素等。每100克纯芝麻酱含铁比同等量的猪肝高1倍,比鸡蛋黄高6倍。芝麻酱含钙量也非常高,10克芝麻酱的含钙量相当于30克豆腐、140克大白菜的含钙量。
  
   让宝宝平时吃些芝麻酱,能很好地预防缺铁性贫血和佝偻病。而且芝麻酱中蛋白质的含量比瘦肉还高,所以经常给宝宝吃点芝麻酱很有益处。食品中有很多面食都添加了芝麻酱,如:麻酱花卷、麻酱面、麻酱饼,相信大多数宝宝都会喜欢吃。

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