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怎么样才让阴道口变紧?

怎么样才让阴道口变紧?[展开]
2017-06-30 16:28:28 举报
其他答案
2017-06-30 16:31:29
举报32 评论
多练习缩肛运动,像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。每次做提肛运动50次左右,持续5...[展开]
2017-06-30 16:30:28
举报33 评论
骑夸练习法。即裸骑在自行车、摩托车、电瓶车等坐凳上,做大腿和部位有节奏地用力夹紧坐凳动作,一般每分钟30下左右,每天坚持...[展开]
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