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妈妈晚上老睡不着觉怎么?

宝宝七个月了,妈妈晚上老睡不着觉怎么办

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2016-11-16

24 0

根据你的描述,如果晚上睡不着觉,白天就要减少睡眠的时间,晚上睡觉前可以适当的休息,回来以后泡脚,让家人帮助按摩。睡前喝杯牛奶帮助睡眠又补钙。尽量选用左侧卧,减少对胎儿的挤压。

2016-11-15

12 0

妈妈睡不着可能是担心宝宝  可以把宝宝放在自己的身边

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