求一个去粉刺的有效方法？

你好，粉刺一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,    少用化妆品.一定注意不要挤压，可以外用维A酸乳膏涂抹患处治疗的，祝你健康。[收起]

    青花瓷520
海带——含有丰富的矿物质,经常食用能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
　　苦瓜——含有维生素B,维生素C,对于降火去暑有显著功效,可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
  　　
　　三 基础对策
　　1,锻炼可以让精神得到有效的放松,以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。  
　　2,注意饮食结构也要合理,尽量少吃辛辣,油炸和高热量的食物。
　　3,要多喝绿茶,绿茶中的单宁酸功不可没。
  还可以用开水将绿茶冲泡开,放凉之后用来洗脸,反复多洗一会,长有痘痘的地方拍一拍,让它们也足足地喝上一杯绿茶。
美国 CBH专家组针对青春痘的治疗研发出了一整套如何治疗青春痘的科研成果,针对怎样治疗青春痘,及治疗青春痘的方法进行汇总研究,发现青春痘的治疗方法其实并不是指单纯的祛除痘痘疤痕,而是要依据青春痘产生的病理,从根本上提升机体的防御能力,有效去除青春痘并修复青春痘留下的疤痕,从而达到标本兼治的效果。
    青春痘套装治疗青春痘分三步进行：先清除血毒,再外活肌肤,最后提高皮肤代谢活力,活化皮肤细胞,细腻皮肤,达到标本兼治的功效。[收起]