牙齿脱钙怎么办？
牙齿保健知识牙病是多发常见疾病，龋齿被世界卫生组织列为重点防治的三大疾病之一。在我国成立全国牙病防治指导小组，并将9月20日作为“爱牙日”，表明牙病防治的重要性。现将有关的牙齿保健知识作一些讲解。 一、保护牙齿的重要性牙齿具有咀嚼、发音、表情等功能，是人体重要器官之一。健康的牙齿直接关系到全身的发育。因此，保护好儿童的牙齿具有重要意义。1、有利于小儿的生长发育。儿童期是生长发育的旺盛期，健康的乳牙有助于消化和营养的吸收，有利于全身的生长发育（经常牙疼的小孩吃饭吃得少、吃得慢、长得瘦；无牙痛的小孩吃饭狼吞虎咽、身强力壮）。 正常乳牙能发挥良好的咀嚼功能，给颌骨以良好的功能刺激，有助于颌骨...全部
牙齿保健知识牙病是多发常见疾病，龋齿被世界卫生组织列为重点防治的三大疾病之一。在我国成立全国牙病防治指导小组，并将9月20日作为“爱牙日”，表明牙病防治的重要性。现将有关的牙齿保健知识作一些讲解。
一、保护牙齿的重要性牙齿具有咀嚼、发音、表情等功能，是人体重要器官之一。健康的牙齿直接关系到全身的发育。因此，保护好儿童的牙齿具有重要意义。1、有利于小儿的生长发育。儿童期是生长发育的旺盛期，健康的乳牙有助于消化和营养的吸收，有利于全身的生长发育（经常牙疼的小孩吃饭吃得少、吃得慢、长得瘦；无牙痛的小孩吃饭狼吞虎咽、身强力壮）。
正常乳牙能发挥良好的咀嚼功能，给颌骨以良好的功能刺激，有助于颌骨的正常发育。2、有利于恒牙的正常萌出及正常恒牙列的形成。乳牙列的存在为继承恒牙的萌出预留出间隙，过早乳牙丧失，邻牙发生移位，恒牙萌出时间隙不够，导致恒牙排列不齐。
3、有利于儿童发音及正常心理因此，保护好牙齿，特别是儿童的牙齿非常重要。那些认为乳牙反正要换，坏了没关系的思想是非常错误的。二、牙齿的基本知识1、牙齿的种类：按功能分：切牙——切断食物 双尖牙——绞断食物尖牙——撕碎食物 磨 牙——研磨食物在口内时间分：乳牙：出生后6-8月开始萌出，2岁半左右出齐，共20颗。
恒牙：6岁开始萌出，13岁左右换完。6岁时，在乳牙后长出第一恒磨牙称六龄牙。由于萌出早、位置后，常常被家长忽视，因此要特别注意保护。2、牙齿的构造外观：牙冠——暴露于口腔中的部分牙根——位于颌骨内的部分牙颈——冠根交接部内部结构：牙釉质——覆盖牙冠外面牙本质——牙齿主要部分牙 髓——髓腔内的血管神经三、如何保护牙齿1、正确的刷牙方法刷牙是目前预防牙病最简单、最有效的方法之一。
为什么要刷牙，有人认为只是为了美观、好看，且不知它的真正目的。人们吃饭后，在牙面、牙缝、牙间隙都存留有许多食物残渣，口腔内有许多细菌，在牙面形成牙菌斑，在这些细菌作用下，食物残渣中的糖类发酵、产酸。
浸蚀牙组织，形成龋坏。刷牙就是要清除牙面上的牙菌斑和食物残渣，防治牙病的发生。刷牙要刷到牙齿的每个面，即外面、内面、颌面，顺着牙缝刷（竖刷）（示范）。刷牙次数：早晚二次，饭后漱口。选用保健牙刷，保健牙刷头小、毛柔软，牙刷用后清洗干净，放于干燥通风处，头朝上。
2、选用含氟牙膏氟是一种天然元素，是人体牙齿、骨骼发育和矿化所必需的。氟能阻止脱矿，使牙齿坚固，并有抑制细菌的作用。氟一般是通过自来水中加氟。目前自来水中示加氟的地区，可通过选用含氟牙膏增加牙局部氟含量。
高露洁牙膏是一种高质量的含氟牙膏。3、少吃含糖食物龋齿的形成目前主要是口腔中的细菌作用于食物中的糖类发酵、产酸，使牙齿脱矿，逐渐形成龋齿。少吃含糖食物可减少龋病的发生。4、定期口腔检查龋病的发生是一个缓慢的过程，早期无任何症状，不易引起注意，一旦出现疼痛时，牙病已到晚期，治疗也很费时。
定期口腔检查，可早期发现，早期治疗。同时，可得到牙科医生的指导，促成小孩养成良好的口腔卫生习惯，对于牙缝较深的牙还可用窝沟封闭刘来预防龋病发生。一般建议每半年作一次口腔检查。收起
