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高血压适合吃什么?

高血压适合吃什么?高血压病人的饮食高血压病人的饮食最佳达配是什么?有什么是...[展开]
2015-01-09 08:02:35 举报
其他答案
2015-01-09 08:02:36
举报47 评论(5)
    1。 三餐     饮食安排应少量多餐,避免过饱,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8。36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。   晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。       2。 低盐     每人每天吃盐量应...[展开]
  • 说的很对,普及率低//@医者无铭:老生常谈的问题,关键在于普及健康知识

  • 老生常谈的问题,关键在于普及健康知识

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  • 感谢刘大夫捧场//@刘医生驿站:[大笑][大笑][大笑]

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