病情分析： 你好，根据你描述的情况主要考虑为乳腺小叶增生。 指导意见： 像你这种情况如果已经有很久了，建议你应该去医院让医生检查一下比较好，如果是乳腺小叶增生就要及时治疗，以免延误病情。注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。祝你早日康复！ 医生询问：
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