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老婆阴道松吃啥约能是阴道变小变紧老婆阴道松吃啥约能是阴道变?

老婆阴道松吃啥约能是阴道变小变紧老婆阴道松吃啥约能是阴道变小变紧[展开]
2015-02-09 19:54:35 举报
其他答案
2015-02-09 19:54:35
举报68 评论
你好,阴道松弛建议立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动.经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐,

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